ささみマリネ(丼一杯)
大根と柿のサラダ
ほうれん草とカニカマのオイマヨ和え
小松菜とちくわの
ニンニクチーズ炒め
ささみマリネ
はんぺんキムチー焼き
大根の
味噌汁
牛乳
<食後のおやつ>
チアシード
おからクッキー5枚
プロテインバー1個
チーズ
玄米ブラン3枚
(予定)
昨晩のおかずに作った
ささみマリネ。
私はこういうのが、結構好き
なのに、
家族は見向きもしません
それなのに、
「もしかして今回は食べてくれるかもしれないしぃ〜」
という、楽天的な考えの下、懲りずに作ると。。。。。
やっぱり誰も手を出さない。。。。。
作り方通りに作ったら、山盛り
の出来上がり・・・・
朝から私の朝食となりました
家族の好きなモノ
ばかり作ればイイわけですが、
「ステーキ〜!お寿司〜!すき焼き〜!肉肉〜!
」
・・・・
この牛好きめっ
そんなことをしたら病気になる
うえ、破産
デス
ありがとうございます〜
残り物を並べ立てると、そんな風に見てもらえてラッキー?!
男・子どもは、いつになったら、お酢の、
ありがた〜い美味しさを理解するのでしょうね〜
あ
「アドボ」という、鶏手羽元をお酢で煮たやつだけは、
子ども達の大好物です
やっぱり主人はですけど・・・