ダイエット目標
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(1)| 今晩の体重 |
夕食後の体重 ５３．４５キロ 体脂肪 ２４．２％  内臓脂肪レベル ３．５ 骨量 ２．４キロ 基礎代謝 １１７４ｋｃｌ 体内年齢 ２４歳 筋肉量 ３８．１０キロ 今日は  自転車こぎ９０分・お買い物３時間 そのせいか、ガ〜〜ッツリ  食べたわりに、この程度で済んで、良かったです   |
Posted at 23:33
| ダイエット日記
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