ただいまゆっくりペースで更新中～(*｀･ω･)ゞ
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Neko
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ありがとうございました
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ガンプラ (2)| 花♪ |
花♪  インパチェンス  ヤブラン  マリーゴールド  コスモス  どれもこちらの庭園に続く道に咲いていた花 四季折々 色々な植栽で 楽しませていただいてます  |
| posted at 10:33 | この記事のURL コメント(6) |
| プリン♪ |
プリン♪ 最近おやつにプリンが登場することが多くなってます  なぜかは全然分かりませんが～   お気に入りのパス〇ルちゃんが値上げしたので どうも違うのに走っているのはmogmogだけ～？   ゆふいんの牛乳＆珈琲牛乳プリン  パックにそのまんま入っているかと思いきや・・  プリンカップが内蔵・・  ふ、つまらん 一口ずつ食べてみました 美味しい なめらか系のプリンです 甘さちょうどいい  カラメルソースがちょっと少なめ  牛乳も珈琲牛乳もどちらもグゥ～です  由布院といえば・・ 2年半前2泊で温泉旅行に行きました  5月の連休明けで五月晴れとは程遠い嵐の日  この日、mogmogの  オンナ伝説も終った・・ 二日目も雨・・金鱗湖にて・・ |
| posted at 11:12 | この記事のURL コメント(14) |
| 散歩道に咲く花 4 |
散歩道に咲く花 4 久しぶりに散歩道に咲いてる花を   酔芙蓉 スイフヨウ 去年はもう少し早くに咲いていたと思ったけど 今、花盛りです といっても一日花ですので夕方にはしぼみ、翌日には落花してますが   夕方 ピンクに染まってしぼみかけたスイフヨウ  翌朝開くであろうつぼみのスイフヨウ 陽に当たったところがちょっと染まってます  芙蓉 こちらはずっ～と シラフなフヨウちゃんです 純白って、こんな色 すごくまぶしい  彼岸花 ヒガンバナ あざやかな朱色です 昔、田舎の田んぼの畦道にたくさん咲いていて 毒があるから触っちゃダメと何度も言われ 遠くから眺めるだけだった彼岸花・・ 彼岸は遠くにありて、思うもの・・？ |
| posted at 11:50 | この記事のURL コメント(8) |
| 筋トレですとも！ |
筋トレですとも！ 昨日に引き続きWii Fitのトレーニングを御紹介 今回は筋トレ   こちらは１２種類  片足バランスウォーク 左右６、１０、２０回腕立て＆横バランス ６、１０、２０回 水平ひねり＆横ひねり ３、６回 ジャックナイフ １０、２０、３０回 ランジ １０、１５、２０回 ローイング・スクワット １５、３０、４５回 片足ひねり 左右１０、２０回 横足あげ 左右１０、２０回身体水平支持 ３０、６０、９０秒フレンチプレス 左右１０、２０回 アーム＆レッグレイズ 左右１０、２０回 ゲットアップ ６、１０回こちらも段階ごとに点数がつき（１００点満点） 上位１０位までがランキングされます  今のところ の６回との１０回、２０回４５回で満点を出しています筋トレを続けていて分かったこと！それは・・ 腹筋って大事 何をいまさら～ってお思いでしょうが  なんせ運動一般苦手で生きてきたmogmog～ 基本的なことを何にも知らずにきたのですね～ 片足で立ってする運動で足がふらつかないように するには、腹筋にぐっと力を入れんばいかんっち やっと分かったとですたい！   腹筋ってね～妊娠するとまるっきり無くなるって 知ってました？妊娠出産には腹筋いらないんですね っていうか、どこにも筋肉のつく隙間はないのです なので都合３回も腹筋無しの生活を送った私  ど～りで今までほとんど腹筋を使わなかった（使え なかった）わけだわい 一から腹筋を作らねばならない身体をもった女性のこと もっといたわってくださいね～そこのパパさん！ |
| posted at 11:33 | この記事のURL コメント(12) |
| ヨガですねん！ |
ヨガですねん！ と、言い張ってますが・・ もちろんWii Fitでのことです バランスボードの上で色々なポーズをとります 腹式呼吸から始まって肩立ちのポーズまで全１５種 運動時間は約３０分・・ あっという間に過ぎてしまいます これまで６０日続けてきて（途中帰省などで休み） 一番点数の良かったのを書いておきましょう  腹式呼吸 ９８ 三日月のポーズ ９５英雄のポーズ ９９ 立ち木のポーズ ８３太陽礼拝 １００ひざを抱えるポーズ １００ やしの木のポーズ ９２ 腰かけのポーズ ９２ 三角のポーズ ９９ 犬のポーズ １００ ダンスのポ－ズ ８７ コブラのポーズ 橋のポーズ（寝）  ワニのポーズ（寝） 肩立ちのポーズ（寝）この４種は時間の加算のみで点数評価はされません。 なぜかというと、バランスWiiボードの上でする 運動ではないからで～す 点数はどれだけバランスよく立っていられるか・・ それだけのことしか考慮されませんので 少々ポーズが変でもおかまいなしです なので片足でするポーズは軒並み低得点 でもなぜかひざを抱えるポーズだけは１００点満点 不思議です・・ すべて１００点にするべく日々精進 と、いってもキレイなポーズを目指したいので 道のりは遠いな～  鎌倉 建長寺の蓮 ７月撮影 つぼみと花と実が写ってます  ヨガというとなぜか蓮の花を思い浮かべます 蓮華座からの連想かな？？ |
| posted at 11:03 | この記事のURL コメント(12) |
| オフ会は雨の中・・2 |
オフ会は雨の中・・2 お腹いっぱいもんじゃ＆お好み焼き＆焼きそば ＆デザート巻きを堪能し、土砂降りの雨の中 近どうを後にした        時はまだ午後７時前・・そりゃそうだ～始まりが ４時ちょっと過ぎだもの・・ とりあえず最寄り駅に向かい、ここで翌朝お仕事の  mooncatさまをみんなで見送ってお開きにしようとするりんごのみつさまを脅迫？ 連行？ 説得 二次会へとなだれ込み～  電車で銀座１丁目のティーサロン リプトンティーハウス銀座店 へ紅茶の専門店は久しぶり この際なので飲んだことのない茶葉をチョイス  ニルギリ  ストレートで普通の濃さで入れてもらいました 白いティーポットに黄色いティーコジー（コゼ） 最近はゆっくりポットでいれたお茶をいただくことが なくなっていたので、なんだか懐かしいような気が いたしました・・ な～んて優雅に回想してますが実のところ・・ mogmoｇ 倒れてました 銀座の駅に着いたころからちょっとお腹が痛く ティーハウスに着いて早々お手洗いに駆け込み しばらく出られませんで・・ 何があったかは聞かないで・・ ちょっと気分が良くなったので注文を済ませ お茶をすすっていたのですが、次第に限界・・ 失礼してテーブルに伏せてましたがまたまた 急なさしこみが～ 持病の癪が・・お手洗いに立つもののたどり着けそうになく 他にお客様もいなかったので親切な店員さんに勧め られるまま奥のソファに横にならせていただきました そう、貧血ですね・・脳貧血 一時的に脳の血流が悪くなって目の前が真っ暗～ 倒れる前にしばらく横に（頭低く足高く）なってれば 回復いたします。 もう小学生のころから何度も経験 してますので完全に意識がなくなる前に 対処できるようにはなりました 何くれとなく世話をしてくださった店員のみなさま その節は大変御迷惑をおかけいたしました おしぼりを持ってきてくださったり優しく声をかけて くださったり・・本当にありがとうございます  そして二次会参加者のみなさまにも多大なる御心配を おかけいたしましたこと・・お詫び申し上げます ゆきゆきさまがお先に帰られる時もまだ横になったままお見送り～ ごめんね～そして復活するまでみなさまを待たせてしまったことも ごめんなさいね （５人分）そんなこんなでどんなお話しが二次会で交わされたかは mogmog知る由もなく・・（途中完璧に意識なかった） 楽しい会話に加われなかったのが心残りっちゃ心残り これにびびって さんがオフ会のお誘いを遠慮されることのなきよう、節に願いまして今回のオフ会レポ 終了とさせていただきとう存じます  「mogmog・・また迷惑かけたって？僕がついてないと、ほんとだらしないね～ 」「お前がそれを言う～？！」 |
| posted at 22:16 | この記事のURL コメント(22) |
| オフ会は雨の中・・1 |
オフ会は雨の中・・1 すでに記事にされてる方もいらっしゃいますので 御存知かと思いますが、昨夜風信子さまを 九州よりお迎えして、都内でりんごのみつさま 主催の歓迎オフ会が開催されました  風信子さまのオフ会は５月の上野に続き２回目 前回はこちらから→  今回は直前に台風接近もあり１週間まえから 毎日変わる天気予報とにらめっこ 途中 予報がでたので安心してると当日のお天気は  → これで晴れオトコりんごのみつの伝説は終った・・  そんなこんなで初の傘持参オフ会 集合は某駅に１６時 １５分前に着いたときには 既に mooncatさまさるびーくんさんの姿が。御三人ともに鎌倉オフ会以来の再会でございます お元気そうでなにより～ 鎌倉へはこちらから→ そして ゆきゆきさま登場ほどなく ゆかはなさまも合流お二人とは２週間前にコス〇コでお会いしたばかり 知りたければどうぞ・・→ 主役の風信子さまは電車を乗り間違えて しまったとか・・（駅で迷子でしたっけ？） でも時間前に御到着 emさまも合流して全員集合～emさまとは川崎での「ぽじさまと飲もう会」で お会いしています ２度目～川崎も覗く？→ そろって地下道を進みエレベータで地上へ出ると 雨 雨 降れ 降れ～ （八代さんか、童謡か・・ ）傘の花咲く月島の～ なんじゃもんじゃのオフ会～ ここでお詫び はい mogmog写真ありませんたまには文章だけで勝負！（何に～？ってか何の？） 幹事の さんチョイスのお店は雑誌でも紹介されているという有名店 近どう 奥まった並びの席に案内され、席順は私から見て 右奥から emさま 向かいにさるびーくん隣に りんごのみつさま 前に風信子さまemさん、 に囲まれちゃいましたね～隣のテーブルは残りの  の前はさま その隣ゆきゆきさまお向かいは ゆかはなさま すなわち隣は分かりました？ ややこしい？ こんな感じ （ゆかはなさんごめんにして）まずはそれぞれ飲み物を注文   今回乾杯の音頭は回って来なかったよ～ それでは再会を祝して 乾杯～それぞれのテーブルで好きなものを次々注文 どんどん焼いてどんどん食べてぐびぐび飲んで 最後のデザート焼きのころにはもうお腹いっぱい 今回も さんが一所懸命焼いてくださいました前回のもんじゃはこちらから→ こうしてみんなでわいわいおしゃべりしながら 鉄板でじゅうじゅう焼いて同じものをつつく幸せ ぐっと親近感がわきますね～ 暑い時季は御遠慮申し上げますが、これからの季節 身も心も温まるもんじゃ焼き みなさまもいかがですか？ 続く・・ |
| posted at 15:27 | この記事のURL コメント(30) |
| 今日のおやつ♪ |
今日のおやつ  何でしょう？  プラム？ 栗？？   もう分かりましたね～ ぶどうで～す  並べてみると大きさがこんなに違います 上から ゴルビー 大きいです 直径３センチ以上 すご～く甘い 初めて食べたけど酸味がないの そして ピオーネ なぜかハート型のもあったのよ 皮を剥くと、ふたつにぱっくり割れました 一番下のは ちっちゃく見えるけど 巨峰 で～す ゴルビーとピオーネは種無しです   お皿の一番左側の置いたのはマルチビタミン すべて頂き物の葡萄で～す ごちそうさまでした |
| posted at 20:47 | この記事のURL コメント(12) |
| 補足～ |
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補足～ 昨日のシフォンケーキのレシピにはちょっとした 秘密（？）がありまして～ たいしたことではないので、な～んだつまらん  って、思われるかもしれませんが mogmog的にはうれしかったので補足記事を 雑誌やちらしの中から作れそう～なものを切り抜いて クリアファイルにスクラップしているのですが たまたま目に付いた紅茶シフォンケーキレシピ これはなんと！ 昔のDHCのカタログから切り取ったものでした どれくらい昔かと言うと・・
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| posted at 14:30 | この記事のURL コメント(10) |
| シフォンケーキ♪ |
シフォンケーキ 半年ぶりにケーキ焼きました  今回は Ⅰのバースディー用いつもは本人のリクエストで作りますが 当日彼女と朝から晩までデート  ということでリクエスト無視で私が作りたい食べたいケーキを 一度クリスマスに失敗した こちらから→ シフォンケーキに再チャレンジ  今回は紅茶のシフォンケーキを 小鍋に牛乳とアールグレーの紅茶の葉っぱを入れて 火にかけてミルクティーにしたところ ＆ 卵黄・砂糖とオロ・デ・ヘナベをよく混ぜたボウル  紅茶も丸ごと投入～ メレンゲ１/３を加えてよく混ぜ 薄力粉とベーキングパウダーを合わせ、ふるって加え さらに残りのメレンゲも入れてさっくりと混ぜる  型（１８ｃｍ）に流し入れ、２、３回台に落として 空気を抜きます～  １８０度に余熱したオーブンに入れて約３５分 とりあえず焼けました～ 型ごとひっくりかえして冷まします  ホイップした生クリームを添えて 召し上がれ～ 分量は追記にて・・ |
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| posted at 14:20 | この記事のURL コメント(16) |
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