ふわふわ。きらきら。

薬を飲んでもやっぱり寝付けない・・・ということもあります。
ねじまきはダイレクトに薬が反映するほうなので
今処方してもらってるのも、そんなに強くありません。
まあ、そんな日もあるわよね・・・

原因も心あたりあったし、
眠れないことへの焦りはなかったのですが。
とにかくザワザワして、落ち着かなくて。
眠るLの横で、ストレッチしてみたり。
くっついてみたり（笑）

それでも、横になると、
悲しいのか、なんなのか。
涙でてくるわ、
動悸がするわ、
手足ふるえるわ・・・で
開き直って、
「みんな元気？」のカタログをみてました（笑）

そうそう、
以前はリラックス系のサプリも飲んでいたことを書きましたが
※で注意書き。
「ピル、強心薬、気管支拡張薬、その他の薬を服用の方云々・・・
って、ねじまき。
勝手に飲むべきじゃなかったんですね
まぁ、今更なのでしょうがないのですが
自己判断は今後やめます
サプリに傾倒しすぎるのもよくなかろうしね。

深夜なのに、カタログみながら
おにぎり食べて
トマトジュース飲んで、（大量）
フィッシュソーセージも（2本）食べて、と
しっかりがっつり夜食しちゃった

今朝、Lがちょっと心配気に
「過食したん？」
って声かけてくれたのだけど
過食の域ではないと思う・・・多分。

しかーし
今日は今日でお昼にピノとハーゲンダッツと
Wで食べちゃいましたの

ん〜Yammy〜

ちょっと・・・後悔

ものってないしなぁ・・・

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