スピリチュアルカウンセラーの癒しブログ

サラダをいただくときに、

ドレッシングの代わりにいただいています。

オイルを使わなければ、低カロリーのドレッシングになります

これまでに味わったことのない

香ばしいコク

野菜の味が、

ますます生きてくる

そして、アミノ酸もたっぷり入って

運動後の身体にとてもうれしい

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昨夜、突然の連絡で、

今日は武道で昇級試験をしていただきました

ずっとずっと動きっぱなしで技をかけたり、かけられたりだったので、

文字どおり、汗だくになりました

今日は、離婚後、息子と初めて遠出のデートで、

母親同士
息子同士（この二人は、自分たちは従兄弟だと信じています^^;）
友人宅にうかがい、そこでシャワーをお借りしました。

汗とともに、

色んなものが出て行きました

最近、転居を前に、色々と起きてくることに

煮詰まっていた氣もちを、一氣に発散することができて、

すっきりでした

こうして、スピリチュアリーに

強くなるように鍛えられていくのですね

良いお水をたくさん飲んで

たくさん発散すれば、

煮詰まった氣持ちも一緒にたくさん出て行ってくれます

あれやこれや

あれやこれや

なにやかや、

重なるとき、

集中力を失う

そんなときに、

大切な本番を迎える

その時、その瞬間、そのものになる


「たとえさっきまで料理したとしても

踊る時は、その役になりきりなさい」

とは、亡き日本舞踊宗家のお言葉

瞬間、そのものになり切る

あらゆる

あれやこれや
あれやこれや
なにやかやを

全部捨てて
なり切る

それが集中するということ

集中力は

切れ味するどく、

未来を拓く