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2/15 お弁当 蒸し茄子の南蛮漬け| 福引きとダイエットの決意？ |
来週、親戚の家で法事があるというので 喪服を買うために急遽アリオへ行ってきました 喪服がないわけではないのだけど 幸い  なことに、ここ3年ほど出番がなかったうえその3年間で6㎏ほど増量  正確にはここ2年で、、、上着を羽織って見ただけでもパンパンダ   靴下会社の回し者じゃあございません でも、色も黒だし、あのむっちり感は正に というか、熊か、、、というわけで、新調せざるをえないのでした  でも、この増量は一時的なものと思い込み（たいので） 予算はかなり低め 元値45000円程のものが処分お買い得品価格で25000円 さらに、偶然やっていたフォーマルウェアセールの20%OFFでGET  20000円ぽっきりでした   けっこう得した気分  だったけれど肥えて  なければ買いに行かなくてもよかったのよねぇ、、、   ちなみに4年前、ホテルで働いていた時の かっちりタイトスーツワンピのユニホームのサイズは7号 今日買った、ゆったりAラインタイプワンピースの フォーマルウェアのサイズは11号  いや、、、肩がね9号じゃあ無理だったのよ  ちょいと落ち込み気味だったけれど 購入額3000円以上のレシートをもっていると 開店3周年福引き参加できるというので行ってみました 当たりは500円商品券、外れ飴とわかりやすくシンプル  3000円分につき1回だけど、最大5枚までとのこと けちんぼ～  というわけで5枚ひきました いえ、正確には10枚以上を豪快にひき そこから5枚抜き取りました {汗2}ところが、この戦法が功を奏したのか なんと5枚とも当たり～    当たりが出るたびに 係のお姉さんが鐘を鳴らしてくれるんだけど、、、 お姉さんの方が興奮しちゃって 当たり券が増えるごとに「すごい  」を連発して鐘をスゴい勢いでふるもんだから カランという音が、しまいにはガンガンになっていました  隣の彼ちゃまは「すごいね」といいつつ 自分も福引きをしたかったようで不満顔   でしたというわけで、びっくら記念にもらった当たりくじ  そして、セブン&アイ共通商品券500円×5枚  Loftでも使えるんだ、ラッキー   何に使おうかしらん でもさ、、、 ダイエットは必須だよね ちょいと身を引き締めなきゃだわ 比喩じゃなくって、ホントに |
| posted at 22:25
| 徒然ダイエット日記
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| カッピング初体験 |
カッピング＝吸い玉治療って知ってます ガラスカップの空気を減圧して 背中や足にポコポコ吸着させるやつです 血液を綺麗にしたり、内臓諸器官を活発にしたり 代謝をよくしたり、余分な水分をだしたり 体の深部に強力なマッサージ効果があったり、、、 とにかく体によい良性刺激治療法なんです ワタシの肩こりはすっごく根が深くて マッサージに行くたびに 100％絶句 されちゃうんですよ首の骨は日常的にポキポキなっちゃうしね  ひどいと、指先にしびれの症状がでます このガチガチのコリにカッピングが効くらしい と聞いたので、ずっとできるところを探していました でもさ、どこも高いんだよね エステサロンとかでもやっているけど オプションで1万円くらいするんだよ そしたらね、行動範囲にあったの（徒歩30分かかるけど） しかもわりと安い マッサージをしてもらって、いざカッピング やってもらっているときはわりと気持ちよく、うとうと～  ガラス玉をはずす時に「ちょっと痛いですよ～」と言われたけど ちょっと、、、 いや、だいぶ、、、 つーか、めちゃくちゃ痛いんですけどぉ これは、相当覚悟が必要です 背中の反応で症状がわかるらしいのですが 私は余分な悪い水分が多いようで 肩全体と背骨にかけて水ぶくれが、、、 それ以外、腰やわき腹には反応がでなかったので なんだか本物っぽいです いや、本物なんだけど、やっぱり疑いたくなるでしょ この水分が体のダルさや、冷え性を引き起こしているので なくなれば体は軽くなるし、代謝もグッと上がるそうです そういえば、、、 リンパマッサージに行った時 体のむくみが取れたら、それだけで1kｇは痩せるし 代謝も上がるっていわれたことあるわ ところで、この水ぶくれ、、、痛いです 消毒をして、正しき軟膏のオロナインを 塗ってくれましたけど 水ぶくれにオロナインって効きましたっけ おまけに、肌を吸引されているので背中中に丸い斑点があって 「ひどい ひどすぎるよぉ」と彼ちゃま「つ、月子ちゃんの背中が、、、訴えてくる～ 」ですってウチには姿見のような鏡がないので 彼ちゃまに背中を見てもらったのですが そうとうひどい様子だったようで、ひどくショックを受けていました 刺激が強かったみたいね もちろん、症状反応は人それぞれ 水の代わりに血が出てくる人もいるそうです そして、効果も人それぞれ カッピングをすると、マッサージ効果も持続するし 本当に血行がよくなるそうですが 翌日、めちゃ寒い部屋の中で暑がりの彼ちゃまが震えているのに 半そでで平気な顔をしていたワタシ、、、変人 寝ているときもすごく暑かったです 重度の冷え症なのに、、、 それに、カッピングで余分な水分がでたので 顔もちょっとすっきりしたような  おまけに、疲れもすっととれちゃったみたいで 体もめちゃくちゃ軽～い  無駄に遠回りして帰った後 お風呂と部屋の掃除を本格的に始めたりしました 帰ってきたのはPM6時を過ぎていたんだけどね とにかく、効果は絶大です 水ぶくれが治ったらまた行ってきます |
| posted at 08:24
| 徒然ダイエット日記
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| 仕事始め |
今日が仕事始めです といっても、全社員集めての新年会なんですけどネ  でも、欠席すると欠勤扱いだし 開会と同時に社長の話が2時間続くし 席順もバラバラでよく知らん人と並んで話をしなきゃならんし、、、 十分出勤に値する内容です 昨年は、お正月太り普通に太ったため その前の年に着られたスーツが、限界ギリギリで着られず ということに当日の朝に気付き (←クリック )出勤直前にあたふたする事態となりました でも、今年は大丈夫 この件を踏まえ、昨日のうちにあたふたしておきました こ、今年こそは、、、ベスト体型を目指したい  せめて、持ち服が着られるくらいには、、、 |
| posted at 08:30
| 徒然ダイエット日記
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