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夜ご飯 [2011年02月25日(金)] |
めにゅー
・野菜 豆乳( 野菜ジュース150ml+ 豆乳150ml)
・いちご2個
・バナナ 1/2
・おちびの残りの中華粥 少々
・お水
今日はGKくん 友達の送別会があるので
飲みに行ってる。
居ないとちびGKには悪いけど
手抜ける・・・w
でも罪悪感があるので
いちごいっぱい出したら
美味 しそうに食べてた。
美味しかった。
ごちそうさまでしたぁー
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Posted at 19:11
| 夕食
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昨日は・・・ [2011年02月25日(金)] |
昨日 実は、用足しに行った時に
ドトールでチーズケーキ
歩きながらフレンチトーストを食べたのです。
で、夕食にもう1個フレンチトーストと言う
何とも高カロリーな事をやってしまったんです。
そこでちょい半身浴を頑張りました。
半身浴 60分
半身浴をしながら
昨日買ったカロリーブックを読みました。
そして手には歯ブラシ
何かをしながら半身浴をするとすぐ時間が
たったちゃう。
2時間とかしたい。
けど・・・家族がおると・・・
なかなかねぇ・・・
半身浴したけど
やっぱ今日は1kg増えてた。体重よりも
体脂肪が気になる。
まぁゆっくりゆっくり焦らず行こう。
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Posted at 11:45
| 日記
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みんなで朝ご飯 [2011年02月25日(金)] |
めにゅー
・野菜 豆乳( 野菜ジュース+ 豆乳)
・はんぺん
・ベーコンとほうれん草の炒め物
・新じゃがとたまねぎのお 味噌汁
・ゆかりごはん
・お水
美味しかった。
ごちそうさまでしたぁー
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Posted at 10:26
| 朝食
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測定 [2011年02月25日(金)] |
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Posted at 09:10
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