８月３日１８７日目の朝測定時（身長１６２ｃｍ）
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ダイエット生活 (154)| 仲直り＆、ダブル－１１．６（ｋｇ、％） |
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おはようございます  今日の旦那さんの   弁当ですが作り置き冷凍や冷凍食品を使って作ってます 連日のお出かけで夜ご飯はあるもので作ったりしたので お弁当のメインになるお肉やお魚がなくて  買い物１週間行ってないので  たまの節約弁当です でも栄養バランスは考えてます   昨日は  練習で色々ありましたがお互い子供のことを考えてのことなので あえて言葉は交わさずとも 行ってらっしゃいの   で仲直りなぜか喧嘩してもいつもコレでお互い好きだなあ～って 改めて実感して（笑） 考え方が違うだけとか、勘違いだったとか 納得します 一晩たってお互い気が落ち着くのかしら（笑）  浮気とかなら許しませんけどっ  フフフ（笑）前の結婚生活では 元旦那さんの逆ギレが怖くて思ったことを言わないで 常に合わせて喧嘩を一度もしなかったのを知っているので  旦那さんは、自分にはそんな風に考えずに思ったことはきっちり言ってほしいって言います  言ってくれないとわからないし ためられても嫌みたいです  人間なので考えは人それぞれ違う だから中にはすぐに納得できないこともあって当然 と言うのが彼の考え・・・らしい  最終的には絶対に間違っていると思うこと以外は 私のことを理解してくれるんですけどね 意見はするけど やりたいことには最終的には口出ししないで 見守ってくれます 同じＯ型なので似てるなあ～と思うことも たくさんあるんですけどね・・・ 基本的には物事の考えがいろいろなことで同じ（笑） 珍しいくらい（笑） 似たもの同士のところがあります  趣味は全然違うけど～（笑） 今日の朝ごはん 久しぶりに和食  １/２膳オクラ納豆、ししゃもの煮魚（昨晩作ったもの） 写ってないけど後でヨーグルトも食べました  あ～  めっちゃどっちも美味しくて幸せ朝ごはんでした 食後に弟からのお土産も食べちゃいました  ず～っと食べたら太るかしら？って置いてあった（笑） コレ食べたら子供を起こします   今日は朝  がぱらついているけど天気予報では晴れるらしいので、後でまた実家に行って 補助輪とる練習してきます   ８月４日ダイエット１８８日朝測定  ５２．４ｋｇ 前日比＋０．３ｋｇ ｔｏｔａｌ－１１．６ｋｇ ２３．８％ 前日比－０．５％ ｔｏｔａｌ－１１．６％わお～ ダブル－１１．６  １日１回＆まいたけのおかげですしかも体脂肪がやっと戻って、さらに新記録です 体脂肪の目標数値を下回りました～  でも・・・今日は夜実家に泊まって 弟・母と３人で久しぶりに飲む予定だから 確実にまた増えるけどね～ 舞茸効果ありってところでしょうか  今日食べたら１１日目～これからも続けてみます   予定の５日前なのでもう期待はできないかもしれないけど  前って無性にスイーツ系 食べたくなるんですよね～最近夏休みは楽しみたいので  でなくとも１日１回 置き換えればどれでもＯＫにしてますコレがすご～く気分転換になります 今日は夜飲んで食べるので の予定
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| posted at 08:23
| お弁当＆おうちご飯
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