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まずは２年前に☆


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購入! [2009年05月29日(金)]
プロテインダイエット購入!

買っただけじゃ痩せないので、
届いたらちゃんと活用しましょう

飲んでるだけでもやっぱり痩せないので、
生活習慣を見直しましょう

ちなみに私の場合、

標準体重：59.9 Kg（-4.3 Kg）
美容体重：54.5 Kg（-9.7 Kg）
モデル体重：51.7 Kg（-12.5 Kg）

なのだそうだ
標準大幅に超えてんじゃん、病気になるよ

道は遠いけど、まずは２年前に
posted at 18:37 | ダイエット | この記事のURL
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ショック!!! [2009年05月29日(金)]
ダイエットのスタートに、
まずは体重を計ってみる

勿論、太っていってる自覚はあって、
体重計も電池が切れたまま放置してた

埃かぶってたの出して来て、
電池入れて…あれ、表示しないな

試しにバンバン叩いたら、表示された
大丈夫なのか、数値は



うっぎゃあぁ～～～っ!!!
２年前と比べて、７kg近く増えてる…
現実を見ないって、こんなにも恐ろしいことだったのね
（身長165cm、体重64.2kg、体脂肪率31％）

ダイエット始める前から、
「なんかもう、どーでもいいんじゃね？」って、
一瞬思う数値だったけど

ま、頑張りまっしょい
早速、プロテインダイエット注文するぜよ

旅行記も書いたし、友人にBlog見て貰いたいな～
なんて思ったけど、こりゃ無理だわ!?
posted at 14:20 | ダイエット | この記事のURL
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目標☆ [2009年05月29日(金)]
では具体的に、何をどう動いていくのか

ここ数年、仕事だなんだって、
自分のことばかり優先して来た
(その割には、全然何も残せていない…orz
ま、いいやっ、過去のコトは)

今後暫くは、専業主婦やって、
家庭のことに力を注いでみようと思う
これまた遅いけど、子供も考えてるし


そんな訳で、目標
①色々と煩雑になった諸々の整理
②料理のレシピを増やす
　まずはこれから

③ダイエット
　あとこれも…仕事辞めたらまた太った
　（だから、DHCブログなのです）


落ち着いて客観的に動いていこう
光輝く未来に向かってGo～!
posted at 09:23 | 思うコト | この記事のURL
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ふぅ [2009年05月29日(金)]
なんか長くなっちゃったけど、
スイス旅行記完成～

…という訳で、
旅行で心機一転したんだけど、
帰国したら疲れてダウン気味

そして、そのままダラダラ生活…
心機一転、人生の分岐点はいずこへ!!??

海外へ現実逃避したら、
心機一転したような気がしたけれど、
帰って来たら、
現実の私の世界はぐちゃぐちゃだ

このまま動かなかったら、
心機一転はホントに気のせいになってしまうよ

…いやいや遅ればせながら、
これからどんどん動いていきますよ!
posted at 09:12 | 思うコト | この記事のURL
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スイス旅行⑳5/5 [2009年05月29日(金)]
集合して、
ジュネーブ空港に向かう

途中、国際連合で一瞬下車




車窓より世界保健機構(WHO)
ちょうど豚インフルエンザが…



ジュネーブ空港
昼食にパスタ食べたり、チョコ買ったり
これでスイスともお別れ



帰りはヒースロー経由だったので、
ハロッズや免税店でショッピング

5/6に無事、成田到着～
めっちゃ楽しかったけど、めっちゃ疲れた
さっそく、うどん食べて帰る(笑)





添乗員さん、ツアーの皆様、
どうもありがとうございました

そして、ダンナくんありがとう
posted at 07:41 | スイス旅行 | この記事のURL
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スイス旅行⑲5/5 [2009年05月29日(金)]
有名なステンドグラスのバラ窓
大聖堂はかなりゆっくり見学した




リミューヌ宮殿(州立美術館)



…他にもお城とか広場とかあったのに、
下調べ不足＆時間不足で、
これ以上は観光出来ず

正義の女神像見たかった…
まあ全面的に自分のせいなんだけど(反省)
(ダンナくん、探してくれてありがとう)
posted at 07:30 | スイス旅行 | この記事のURL
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スイス旅行⑱5/5 [2009年05月29日(金)]
夜中、ダンナくん曰く、
私が熱っぽいとのことで

薬やらおでこタオルやら、
色々看病してくれた
朝食も部屋に運んでくれたし

ディナーはボツになったけど、
マクドナルドとか看病とか、
逆に印象の強い思い出になったかも





ゆっくり11:00集合だったので、
何としても大聖堂だけでも見なくちゃと、
わがまま言ってホテルを出る

体調はイマイチだけど、
朝の散歩はのんびり心地よかった



ローザンヌ大聖堂


posted at 06:31 | スイス旅行 | この記事のURL
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スイス旅行⑰5/4 [2009年05月29日(金)]
バスでローザンヌに戻る

夜は自由行動
旅行最後の夜は、ロマンチックに
ローザンヌの街も楽しみ

…なんて思っていたのに、
何故か急に体調が悪い
旅行疲れと、重たい食事で胃腸が

あんま余裕はないけど、
とりあえず街を歩いてみる




聖フランソワ教会



…もう限界、ディナーどころじゃない

最後の夜台無しと、ダンナくんにすまないのと、
しんどさが相まって、街中でウルウル泣く!?



結局、ホテルの部屋でマクドナルド
でもこれが、予想以上に美味しかった

「世界共通の母国の味」って、
オリンピックの時にテレビで言ってたけど
ホンマやわ
posted at 00:12 | スイス旅行 | この記事のURL
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スイス旅行⑯5/4 [2009年05月28日(木)]
公園を出て、ジュネーブの街を歩く

時間があまりないのか、ややせわしない
またいつか、のんびり散策してみたい




サン・ピエール大聖堂


posted at 23:38 | スイス旅行 | この記事のURL
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スイス旅行⑮5/4 [2009年05月28日(木)]
お魚の昼食後、
再びバスでスイスに戻る

午後はジュネーブ観光
雨もやんだ

ジュネーブ大学前のバスチヨン公園
緑と花がいっぱいで、一日中でもいれそう




宗教改革記念碑

posted at 23:25 | スイス旅行 | この記事のURL
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