DHCで-10kgダイエット

嘉奏からもらった風邪で、一緒にダウンっていうか、私はもうトイレへ行く以外は、ベッドで寝返りする程度で、

トイレも凄い勢いでドドーン！と下してしまって、２日間脂汗をかきましたが、やっと復活！

嘉奏のお熱が未だ高いのだけど、子どもの抵抗力とかって、本当に凄いなって関心しました。

同じ病気になっても、子どもは元気にキャッキャ遊んでいるし、

方や大人の私は寝返りすら脱力して辛い状態

そういえば、子どもの頃は、公園でうんていとか、ぶら下がる系もタフにサルのようにホイサッサと遊んでいたのに、今はぶら下がるだけで、肩こりに効く〜

って、ぶら下がるだけで前へは進めない

段々とそういう風に年を重ねてゆくのか・・・という去年までの私でしたが、

ダイエットしてからは、たいていのことはできるようになって、幸せを謳歌（おうか）しております。

だって去年までは、動くのしんどかったし、今思えば、小さな公園でサッカーとかしても、5分位したら、しんどいからやめてたような気がします。

今なら子どもが充分楽しめたと思うくらい（15分）くらいは、何度だってボールを追いかけて、蹴ったりできてる。

自分では当たり前で、実感すらないところにまで、ダイエットの幸せ効果は波及しているなと、振返って思うこの頃です



さて、今日はダイエットその後のお話を少し。

ダイエット３ヶ月して、終わったら「リバウンドするよ」とか、

「１食置き換えは、やめた途端に以前の倍くらいに戻るのよ」

そんな声を耳にすることが度々ありました。

それを私に話してくれた人は、１食置き換えのダイエットをしたことがない人なんですよ

つまりマイナスに考える人なのか？営業トークの一環だったのか？

根も葉もないうわさと思うのは、私は今日も体重は、ダイエットアワードの当日4/11と同じ58.2kg

生理前なので、ちょっとお腹が張っている状態です。

今月は嘉奏の体調不良で昼間に仕事ができないので、夜にコツコツしているのが、むくみにつながっているのがわかります。

決してベストではないものの、体重はキープしているっていうことです。

プロテインダイエットも、本当に忙しくて、食事を作る暇がないときに飲むくらいで、ここ２週間くらいは、あまり飲んでいません。

でもダイエットアワードの時だって、夜更かしはしていたけど、最近の夜更かし振りは相当なものです　それで遂に自分もダウン反省しております。

実は、色々と私自身が痩せた理由を探していて、実験的に食事についても試しています。

サプリメントも試験的にダイエット燃焼系を一定期間摂取して、体重の推移を見たり、

そうやって自分を実験台にして何が私自身に良かったから、トータルビューティーダイエットができたのかしら？

そういうを解決すべく、色々と実験しておりました。

結果的に、私森下の個人的な感想として、

３ヶ月間プロテインダイエットでダイエットをしてきた結果、私自身が燃える、代謝の良い身体になっているってことでした

自分でも驚くのは、ほとんど運動なんてできなかったのにっていうことです

なぜＤＨＣなのか？どうしてプロテインダイエットやサプリメントを併用した方が良いのか？

なぜリバウンドしないのか？

それは燃焼系だからだったのですね。

そしてダイエットが終わってからも、身体を労わるおいしい食品たちがＤＨＣには沢山アルので、

身体に良いことを続けることも、リバウンドしない１つの要因ではあるかもしれないです。

「DHCおいしいにんじんジュース」

また箱買いしました。腸の中を綺麗にしてくれるジュースだと思います。

１缶ににんじんが2.7本も入っているって凄い！

何より美味しい！

そうなんです。色々とお気に入りはあるんですけど、これから夏に向けて、氷を入れて飲むと、美味しいんですよね

子ども達も大好きな我が家の定番の味です


　今日のポイント　
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ＤＨＣなら、リバウンドしにくい

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今は体調を整えて、もう一度７月にダイエットを再開します。

嘉奏も早く元気になってくれますように

何と言っても、家族の健康が１番ですから

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	DHCおいしいにんじんジュース　30缶入
	富良野生まれのにんじん100％のおいしさと栄養をそのまま、ぜいたくなジュース
	¥3,780→¥2,500 (税込)
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