恋のチカラ

今日は、雨。
わたしは雨降りの日はウォーキングはしません。
傘をさしたりしてどうしても歩くという人もいるようですが……。

生理が始まったのでとてもだるいです。
雨なので、寝坊のいい言い訳ができました。

わたしがウォーキングをはじめたきっかけは、
DHCさんの本、佐藤富雄著
「結婚してからも恋の輝きに包まれて幸せに生きる
魔法の恋愛術」
を読んだこと。

運動は苦手で、家事･育児で時間も取れない……。
そんなふうに、逃げていました。
でも、精神的に落ちこみやすい、
わたしのような人間にこそ、
ウォーキングはいい効果をもたらしてくれると知り、
少々無理をして時間を作るようにしました。

信じるものは救われる。
内面も外見も少々ですがいい方に変化しました。


ストレス過多の環境で、心がマイナス方向にもって行かれ、
恋の魔法の威力がパワーダウンしているとき、
ウォーキングがいいというのです。

どういう仕組みになっているか、
引用させていただきます。
読むときっと、歩きたくなると思いますよ。