ベビービクスは楽しいの [2012年04月06日(金)]
たくましいぞ! [2012年04月04日(水)]
アンガールズの田中さん・・・ [2012年04月04日(水)]
昨日に続き、いまだに強風が吹き荒れています
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昨日の夜はレッスンが休講になってしまい、
マタニティクラス&カラダ☆スッキリ〜クラスの
皆さま、大変申し訳ありませんでした
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あの後、ワタシも主人の帰りを待っていて・・・
ガタガタガタ・・・
ビクッ
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帰ったよ〜
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お帰りなちゃーーーーい!
お疲れ様でし・・・・・・ハッ
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・・・・
どうしよ
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玄関にアンガールズの田中がいる
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はえぎわの辺りが雨に濡れ、強風にあおられて・・・・
どーーーみても、アンガの田中にしか見えない
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その後、黙々と夕食を食べました
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会話が出ない・・・
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では・・・
気を取り直して
Bクラスの風景〜
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最初は『ご挨拶』でお友達とうちとける・・・
挨拶は心の窓なのだ!
ビミョーな距離でのご挨拶&握手
子供は意外と疑り深いのだ・・・
背伸び〜
スクスク育てよ〜
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手押し車で腕力![](/image/emoji/arrow_up.gif)
![](/image/emoji/arrow_up.gif)
逞しく育つのだ!!!
おサルさん
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ちゃんと自分のカラダ位
自分で支えられるのだよ・・・
人間だっておんなじようなもんでしょ。
ナニがあっても
自分のカラダくらいは
自分で身を守れるようにせねば!!!
ワンパクでもいい!逞しく育て!!!
なーーーんてフレーズでCMなんかやっても
今の時代には合わないんでしょうね
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続く〜・・・
寝がえりゴロリン♪ [2012年04月02日(月)]
頑張ったどーーー! [2012年03月30日(金)]
Cクラスの風景〜
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ス・・・スゴイ・・・ママとのアイコンタクトを激写![](/image/emoji/208.gif)
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![](/image/emoji/208.gif)
![](/image/emoji/08.gif)
ママなんか見ちゃ〜イナイ???![](/image/emoji/01.gif)
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![](/image/emoji/01.gif)
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アレレ?
![](/image/emoji/113.gif)
今日はどんな発見があるのかな?![](/image/emoji/04.gif)
![](/image/emoji/04.gif)
薄く伸びて筋力が
した腹筋を呼び戻す!!!
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最初は解りにくいけど・・・
下腹筋&ヒップの手ごたえ感じられたみたいだね
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重力に抗する筋肉!
それは産後ママの最大の課題なの。
妊娠・分娩でダメージ受けてるから
感じるのはとてもムズカシイんだけど、
腹筋がまるっきり無くなってしまった
ワケではないんだから・・・
まるっきり無かったら立つことも出来ないし。
どぉ? ちょこちょこポイント言ったから
何かしら 引っかかったワードがあったでしょ?
しょっぱなから手ごたえあったみたいね
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他の部位のパートも
週替わりでやっていけば
カラダがかなり繋がっていくわよ
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支えていられなくなってる筋もあるから
ポジショニングが難しいのよね
![](/image/emoji/anime_koumori.gif)
関節とか
ちょっとした事で痛くなったりしちゃうから
ワタシ、ちゃんとその辺りの注意事項
ティーチングさせていただきますね
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ちょっとずつでいいから
キレイにボディーメイク
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続く〜・・・
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