ｵｺｹﾞのｵｶｹﾞ [2009年08月11日(火)]
こんちﾜ
全国5000万の玄米ﾌｧﾝの皆様ｧｧｧｧｧ
お待たせいたしましたｯ！
（誰一人と待っていないですわぃﾅ）
本日は我が家社チョ宅にて
恒例の玄米炊飯DAYでござ
そしてｯ！
未だに会員０名の社チョ式ﾀﾞｲｴｯﾄ推進委員のﾜﾀｸｼ
（１ﾐｸﾛﾝでも気になる奇特な方はｺﾁﾗへ→
）
そんなﾜﾀｸｼの１週間に一度のお楽しみ
それは圧力鍋で炊いた炊きたての玄米＆ｵｺｹﾞ
以前にも一度ｵｺｹﾞを公開したのですがｧ～
今日はいつも以上に
こりゃ まぁ！なんと立派なｵｺｹﾞ様
ってぇのが
出来やしたので 皆様ｧｧｧにもご挨拶させよーかと
思いましてぇ
ほいじゃ いきますぜｯ
ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾝｯ
どぉでやんすか？
すっご うまそぉでしょぉ～
見事な焦げ具合に一同拍手！
で さらに寄るとですなぁぁぁ
全国5000万の玄米ﾌｧﾝの皆様ｧｧｧｧｧ
お待たせいたしましたｯ！
（誰一人と待っていないですわぃﾅ）
本日は我が家社チョ宅にて
恒例の玄米炊飯DAYでござ
そしてｯ！
未だに会員０名の社チョ式ﾀﾞｲｴｯﾄ推進委員のﾜﾀｸｼ
（１ﾐｸﾛﾝでも気になる奇特な方はｺﾁﾗへ→
）そんなﾜﾀｸｼの１週間に一度のお楽しみ
それは圧力鍋で炊いた炊きたての玄米＆ｵｺｹﾞ
以前にも一度ｵｺｹﾞを公開したのですがｧ～
今日はいつも以上に
こりゃ まぁ！なんと立派なｵｺｹﾞ様
ってぇのが出来やしたので 皆様ｧｧｧにもご挨拶させよーかと
思いましてぇ
ほいじゃ いきますぜｯ
ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾝｯどぉでやんすか？
すっご うまそぉでしょぉ～
見事な焦げ具合に一同拍手！
で さらに寄るとですなぁぁぁ
どだどだどだ？？ おぉんっ？
すごくないｯｽか？このｶﾁｶﾁ具合！
最近あみだした（それほどのﾓﾝでもないけども）のが
圧力鍋で加圧２５分したらばぁぁぁ
最後に強火で１分焦げさせるっちゅー技
（どこが技だ！）
そうすっと うまい具合にｵｺｹﾞが出来上がるってｱﾝﾊﾞｲ。
んでぇ
これ作るとですなぁ～
うっみゃーのはさるｺﾄながら もう１コ利点があるﾝﾃﾞｽ
噛むのに疲れる！！！！！
あごから歯ｧから、顔全体が疲れる！！！！！
よってぇ～
ﾊﾖぉ 満足できる
要は ﾄﾞｶ食いせんで済むってぇｺﾄなんですわぃ
これってﾀﾞｲｴｯﾄ的にも良さそじゃﾅｲっすか
ｵｺｹﾞのｵｶｹﾞで体重ｷｰﾌﾟ
＆
週に一度 ささやか（すぎる？）幸せを
文字通り 噛みしめているﾜﾀｸｼです
ﾙﾝﾙﾝでは本日もぉぉぉ～
玄米らびゅーのﾜﾀｸｼにﾎﾟﾁっとお願い申したもぉ
→
ちなみにうちのオット、
ﾜﾀｸｼの食べる玄米を見ていつも
しかめｯﾂﾗぶらさげてﾏｽ
固そぉなのがｷﾓｲんだってｻ
あたしもねぇ すっごいﾄﾞｶ食い派！
だからかみごたえがある玄米は
自分に向いてるよーな気がするよぉ～
そうじゃないと流動食なみに
食べまくってしまう
お！
yellowﾁﾝのうちの炊飯器はもしかして
玄米も炊けます！ってやつ？すごい！！
うちのやつはねぇ～
玄米を炊く機能がないじゃんね
あったら、圧力なべ使わんかも
重いしﾒﾝﾄﾞい時もあるからねぇ。
それからﾌﾞﾛｸﾞ村の１位！
これはﾏｼﾞで班長にも書いたんだけどさ
前からずーーーっと毎日ﾎﾟﾁしてくれる
yellowﾁﾝと班長のおかげだよぉ～
そんで 他の優しいお友達もﾎﾟﾁしてくれる
よーになったからさぁ。
ﾎﾝﾄありがとう！！嬉しい！
今夜は何のおかずぅ？
うちはね オムライスにしたよ～
今から夕飯だべ
お祝いのｺﾒﾝﾄありがとうごぜーますぅ
これもひとえにﾃﾞﾙﾌﾒﾝﾊﾞｰはじめ
優しいお友達のｵｶｹﾞですわぁ～
ﾎﾝﾄありがとぉです
玄米、あたしは炊飯器で試したこと
ないんだよねぇ～
どーなんでしょ？
なんか、今最新の炊飯器は玄米も
炊けるって ﾌﾞﾛ友に聞いたこと
あるんだけど うちのは古いから
到底無理っぽい
発芽胚芽米！あたし食べたことないけど
どんな感じっすか？
発芽玄米と比べてどぉ違うか興味ある
そいでもってわさびﾏﾖ！りょーかいっす！
教えてくれてありがとｻﾝｶﾞﾘｱ
本当に美味しそうな『おこげちゃん』
確かに、噛むのに疲れると満足するよね～
アタシはかなりドカ食いしちゃうので、固い物を食べないとダメかな～
あんまりにも異常なドカ食いをするため、必ず食後は気持ち悪くなってゴロゴロするよ。
かなり
うちは圧力鍋がないから炊飯器で玄米炊いてるよ。よっておこげができないのだ
実家の圧力鍋を拝借してこようかな～
それにしても、今日もDHCブログとブログ村ともに1位だね～
さすがだわ、だって本当に社チョさんのブログは面白いもん
こりゃーファンも多い事だわさ。
本当に納得
そんな社チョリンコ、今日は一体何をしてるのかな～
鍋でご飯炊くとできるけど
こんなに色つやよくはできません。
さすが、司令！
そして本日もDHCランキング一位
ブログ村も一位
堂々の二冠
浸水時間を長くすれば圧力鍋でなくても
玄米たけるのかなぁ？
とりあえずは近所のスーパーには
玄米置いてなかったので
今日届いた発芽胚芽米で楽チンします
わさびマヨはお察しのとーり。
わさびとマヨマヨ混ぜるだけ～。
でもマヨがさっぱり大人風味でおいしかとょ
玄米はﾀﾞｲｴｯﾄには最適かと思いますよ～
是非試してみてくださいね
いいないいないいなーーーー！！！
ﾎﾝﾄに参加したいわぁぁぁ
楽しんできてね！
また話聞かせてｹﾛぉ
寸志でたんだね！！！
おめでとう
少しなのは残念かもだけど でも
去年にくらべたらずっとイイよね
よこりんが喜んでる姿が目に浮かぶよん
明日からお盆休みなんだね！！
そうだよね 去年も大変そうだったもんね
ﾌﾞﾛ更新はあるかな？
ゆっくりイイ夏休みにしてね（＾◇＾）
ｵｺｹﾞ、おいしーよ
はやり玄米いいかなぁ、それとオコゲはいいかも
妻に頼んでみよう
またきますね
ろこティから聞いてるんだね
今、三宮で待ち合わせ中
しゃちゃま、お焦げ凄い
噛めば噛むほど味が出て
こちらも
ボーナス
どうなるのかな
発芽玄米おいしいですよね
あたしも初めて食べた時
これはうまい！！とおもいました
今は玄米ｵﾝﾘｰですが 健康に気をつかう
歳になってきたので 発芽玄米もイイですよね～
それからあたしは周りから気持ち悪いと
いわれるくらい なんでも固いものが
好きなんですよぉ～
やわらかいものより固いもの！
ｶﾞﾘｶﾞﾘするのが好きです
ｺﾒﾝﾄありがとうございます
いつも読み逃げで<m(__)m>すんまそぉん。
あたしも３０過ぎてから それまでが
嘘のよーにやせにくくなりました。
去年はずーーーーっと（と言っても３カ月）
朝ﾊﾞﾅﾅ＆ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞをやってたんですが
１キロしか痩せず・・・。
５４キロまで増えたんですが
この玄米でみるみる痩せました。
ﾋﾞｯｸﾘ＆嬉しかったです
でも若い時に比べて筋力が落ちてるので
やはりショウさんがおっしゃるように
カラダ作りをしないとっ！って
思ってたところです
また遊びに行きますね！
ありがとうございました
今日はひさびさ晴れて気持ちｴｴね
あびｻﾝ！
１位のお祝いｺﾒﾝﾄありがとぉごぜーますだ
これもみなさまぁのおかげです！
そして 救命みましたぞーーー！
なんか 医龍を思い出さずにはいられなかった
あたしです
リンカーンは前は必ずみてたんですが
最近あんまり。雨あがりとｷｬｲｰﾝが
ﾀﾞｳﾝﾀｳﾝとってぇのが 違和感覚えたり
それから玄米ｵｺｹﾞの小顔効果！！
残念ながら顔ﾃﾞｶのあたしには
今のところ効果なさそーです
副司令からのおしりﾍﾟﾝﾍﾟﾝなら
喜んでぇ～
ついでにﾑｽも連れてきて
ﾍﾟﾝﾍﾟﾝと戯れさせましょぉ～
んで今日はどこぞへお出かけ？
また夜遊びにいくでﾖｫ～
印税ﾅｼでｴｴでやんすか！？
それは ありがたいお話
しかも担当がひよこっし
あんなｶﾜｴｴ鳥ｻﾝを担当につけてくれる
っつーことは・・・
毎日鼻ほじりでｴｴってことですかぃ？？
ﾃﾞﾙﾌ㈱ あっしもぜひとも電話番で
雇ってもらいとぉございまふ
議長の頭脳と行動力＆KOに向ける
優しさをもってすれば法人設立も
夢ではねーーーっと思うずら！！！
ひよこっしと博士、委員ちょ～
ﾌﾞﾚｰﾝすごすぎ
まさに賞賛に値する
嫁にもらってもらえるとのこと、
嫁入り道具ﾅｼでもｴｴですか？？
ｵｺｹﾞおいしいよぉん
ﾆｵｲがたまらんﾃﾞｽ
hiro*ﾁﾝ 社ﾁｮ式ﾀﾞｲｴｯﾄの第1号
書こうと思ったんだけど もしかして
書いて「実践してまへん！」と
叱られたらﾏｽﾞｲ！と思ってさぁ
そう！！
玄米は弱火の加圧が終わってから
１分くらい強火で加圧し、そのあと
蒸らしに入る感じ。
でも１分だとかなりの焦げ具合になるから
最初は３０秒とかのがイイのかも？
あたしのやつはとにかく固いからさぁ
水分どこへ行った！？って感じだよ
でもﾎﾝﾄ！玄米は固すぎると胃腸に
くるらしいから気をつけないとだよねぇ
あたしは胃腸が丈夫だから平気だけど
それから塩煮ありがとぉ
煮る段階で塩ね！！OK
今度やってみる！ﾏｼﾞで！
粉ふきいもみたくふかせばイイんだよね
そう！
今はね 玄米１００ﾊﾟｰだよ！
前は発芽玄米だったけど 今もう
発芽玄米だと何故か物足りない
玄米のが断然うまいと個人的には思う次第ｯｽ。
んで そう！
オットはね 玄米も発芽玄米も一切
NGだから あたしの玄米は週に１回か
２回圧力なべで炊いてぇ～
オットの白米は毎日ﾌﾂｰに炊飯器で
炊いてる～。
ﾒﾝﾄﾞいけど 食い気にはかなわんわ
炊飯器も今ｴｴやついっぱい出てるもんね
玄米が炊けるやつが欲しいわぁ
うちのは古いから玄米は炊けないのさぁ(^_^;)
で社チョ式ﾀﾞｲｴｯﾄ！
気が向いたら試してｹﾛ。
あたしは
思うけど人それぞれだもんねぇ～
paku２ﾁﾝが圧力なべｹﾞｯﾄするのを
楽しみに待ってますわぃ
今日は久々に気持ちイイ晴れだね
班長も明後日の撮影会にそなえて
カメラのﾒﾝﾃでもしてるかしらん？
うんうん！
ﾏｼﾞで班長のおかげだよ
班長とyellowﾁﾝがずーーーーっと前から
ﾎﾟﾁしてくれてることが１位を導いたと
いっても過言ではありません
んじゃ 今日も元気な班長で
今日はすがすがしい晴れだよ 久々
副司令方面はどぉかな？
このｵｺｹﾞうまそーでしょぉ？
そうなんだよねぇ
炊飯器だとなかなかうまいこと
出来ないもんねぇ
圧力なべｻﾏｻﾏってやつだよ
副司令宅でもﾑｽ＆ジャムっちが玄米様に
慣れてきたとのこと
健康にもイイから母的にも妻的にも
そしてﾃﾞﾙﾌ的にも嬉しいかぎりっすな
そしてジャムっちは行列みてるんだね！
あっしも前はみてた！
あの橋下弁護士が出てるころ。
あの、今ﾓﾄﾑﾗ弁護士だっけぇ？
山崎ﾎｳｾｲに似てる、あの人があんまり
好きでないから見なくなってしまったよ～
洋画の録画！うちもするよ～
オットの唯一の趣味が漫画と映画。
スポーツ？まったく
ｶﾈﾂｸﾞ・・・だんだん面白みが
かけてきてるように思うのはあたしだけ？
玄米って体にイイって分かってても玄米オンリーはまだチャレンジした事ないAliceです
DHCの発芽玄米×白米なら気が向いた時にやってるけどネ
圧力鍋ならではのオコゲ様ですねぇ
たまには硬いもの食べないとアゴが弱くなっちゃいますもんね！
勇気を持って
社チョさんからの足跡も残っていたし…
社チョさんのダイエット法は誰もが憧れそうです、
食べても体系をキープする、これって本当に
難しいですからね。
特に年齢を重ねていくとその難易度が
自分で身をもって経験しました（笑）
だから早いうちから身体を作っておけば、
少しは違ったかなぁ～なんて思います。
私も今日は玄米炊きます、
気合入れてダイエットしなおさなければ
めでたい
昨夜は救命ごらんになったでしょうか？
私は録画しつつ見てたのですが
１０時からリンカーンにスライドしてしまいました
今日しっかり見ます
オコゲ、おいしそう
釜飯の下の方もイイし
ピザの耳のｶﾘｶﾘとかもそうだけど
特別な旨味がありますね～
あごから歯ｧから、顔全体が疲れる！！！！！
ってことは、小顔効果もアリじゃないでしょうか
お出かけ前に・・・
あっちと、こっちで
司令、感動をありがとうね～～
とと、でぼーーん議長＆編集長
抜かりはございませんな～
社チョ先生のオシリペンペンして
執筆活動を応援させて頂きやす
社チョ先生
わたくしは、『社チョ式ダイエット』製作委員会
のメインスポンサーを務めております
デルフ株式会社のでぼーーんと申しマッスル
先だっては、ウチのひよこ
ご迷惑をば
印税だけを頂戴するようなコトはしませんので
当社と専属契約を
デルフ株式会社というのはですね
日本全国に支社を持つ日本有数の企業
なんですが、特に凄いのが関東支社の
支社長
名前は・・・社チョ
先生が社長で、社長が先生で
印税の問題はクリアですなぁ
さて、ウチのひよこ
引き続き執筆活動をお願いしマス
デルフ株式会社かぁ
法人設立しちゃおうかなぁ
あぁ、デルフ㈱で働きたい
言ってるそばから、よだれがでそうです
さすがですね、社チョさん
いつでも、わたくしめの嫁に（笑）
誰かお忘れじゃぁ、ござ～せんか？？？（笑）
ﾜﾀｸｼhiro*『社チョ式ダイエット』第１号ではないでしょうか
まぁ、それは置いといて（爆）
麗しのオコゲ様ですわ
私、明日第２回目の玄米炊きするのだけど、
強火で１分は蒸らす前？
加熱時間が終わったら１度強火にして１分、消火後蒸らし、なのかな。
社チョちゃまの玄米は固めなのね♪
前回のウチのは柔めの炊き上がりだったよ
でも、私の場合固めだと胃に来そうだから（笑）
柔めがちょうど良いのかも♪
それと！いもの塩煮だけど！
最終的には粉ふきいもなんだけど、煮る段階から塩を入れちゃうの。
で、イモの切り方はちょっと大き目が美味しい
煮えたら、バター乗せたり塩辛乗せたり♪
って感じﾃﾞｽ
メチャメチャ美味しそうなお焦げじゃ
あ～りませんか！！！
これで・・増々圧力鍋欲しくなって来た～
社チョ式ダイエット。。
やりたいんだけど・・強靭な意志が必要で・・
社チョさんは発芽玄米でなく普通の玄米
なんだよね？今は100％玄米？
結婚して10年以上経つと・・あれこれ買い替え
ないといけなくなってきてさ～
炊飯機も只今物色中。。玄米始めるのにも
いろいろ準備が必要なのよん。。
社チョ式ダイエットで語れる日まで・・
少々お待ちを！！！
PS.
もしかして、ダンナさんは白米？
いつも２種類炊いてるぅ～？？？
ブログ村ランク１位
ついにやったね、
これは隊長と班長の共同作業だ
これとブログランクが同時１位になったら
千葉でお祝いしようね(￣ｰ￣)ﾆﾔ...
このオコゲも天下一品だーｄ(*^o^)グ～♪
１位継続のため応援Ｐ
是非書籍化いかがですか？
印税はデルフ（株）に・・・って
ああ、今回はメインはおコゲなんですね？って
社チョ司令～～～
このおコゲは パリモチっ！！って感じ～
美味しそう
石焼ビビンバのお焦げにも匹敵する輝き
わが家は炊飯器でね、発芽玄米の茶色いのを
１.５合白米１.５号になったべ
今日はパスタだから炊いてないけど、だんだん
みんながなじんできてるし、
こう、深みにはまる？感じが確かにある！
でも、いかんせん炊飯器、おコゲは、こう
パリモチカリっとは行きませんな～
ＰＳ．ジャムは日曜日
リアルで行列のできる法律うんたら見て
録画は日曜洋画劇場（見たい時録画）…
ドラマの趣味が合うのがカネツグと
今夜の江口さん＝録画
（今は時をかける少女・・・マジで～
うんうん！
オットは白米だからねぇ
炊飯器で毎日炊くべ
んで玄米は何でも合うよぉ～ん
ｶﾚｰとかでもいけるし
もちろん和食にも合うしさぁ
ひよちゃん自炊してないってことは
毎晩外食？独身のとき あたしも
そーだったよ～
９月に休みなんだね！うちのオットと同じｯｽ！
六甲山！ｴｴなぁ～ひよぴよちゃんも
大喜びだわぃな
六甲山 一回だけ行ったことあるよ！
若い時
んで うちもオットが休みじゃないから
今年のお盆は帰省はしないのだ
なのでいつもどーりに平和ｯｽ
ひよママりん救命みる？
あたし 今から見るぞー
社ﾁｮﾏﾏお待ち申し上げてるのに
ｶﾜｴｴお侍さま どこで油を売ってるでげすか？
はよぉ こっちへ来て 社ﾁｮﾏﾏの
猫まんま食べにおいでやす
ｶｯﾁｶﾁの冷凍ｺﾞﾊﾝ
ろこ侍様 おかずは何にしたでやんすか？
一人でもちゃんとおつくりになられる？
それとも農民の家に行って
奉納してもらうべか？
ろこ侍様が独身貴族を満喫しておられるのが
目に浮かぶようですわぃ
間違えてどこぞの王子なぞと
密会し、無理やり
「あ～ん
じゅーぶんご注意あれ。
ろこ侍様のご自宅は３０ｷﾛ！？！？！？
それは今度米俵ｺｳﾀﾛｳになりきってぇ
あっしがお米献上しますわぃ
おこげ超おいしそうだね
いいなー
って、ほとんど自炊しないからな。。。
玄米にはどんなおかずが相性がいいのかしら
旦那さんの白米は炊飯器でたくの
その代わり、９月までの間で
１日だけ夏季休暇を取れるから、
日帰りで神戸の六甲山に遊びに行く予定だよ
去年も行ったんだけど、
六甲山に牧場があって
そこでひよぴよを放し飼いにします（笑）
うちからだと
シャチョりんは名古屋に帰省するのかな
ﾜﾀｼﾊ～ﾆﾎﾝﾉｵｻﾑﾗｲﾃﾞｽ
ﾜ――ﾟ.+:｡ヾ(o･ω･)ﾉﾟ.+:｡――ｲ
社チョママ～今夜は、社チョママの所へ行ってお替りしていい
だって今夜は、カッチカッチの冷凍ご飯をチンして一人で食べるんだよ～
カッチカッチやでぇ～悔しいです
社チョｻﾏ☆ってば～ﾌﾞﾙｼﾞｮﾜﾝﾇ
下級武士の拙者、圧力鍋はことさら
玄米にも手が出んとです
何せ～ろこたろう家の一ヶ月のお米の消費量30キロで～すぶ～
‘我が家は、いつも米不足～’切りっ
当たりｯ！！！
詰まりまくりーーーっ！
でもそれをこそげとりながら食べるあたし。
ひよママりんより変わった子です
玄米はホントうまいよねぇ
食べ応えがあるのがﾀﾏﾗﾝっす
ひよママりん
ﾀﾞｰﾘﾝはいつからお盆休み？
どっかお出かけするのかな？？
使ってみぃ～！
全然楽ﾁﾝだよ～！！
ともりん嬢の肉ｼﾞｬｶﾞさんも
すぐに出来るでぇ
花嫁道具
そんなもん１コもなかったあっしは
うらやましいでｹﾞｽ
そのとーーーーりでやんすっ！！！
詰まる詰まる詰まりますともぉ！！
でもその詰まったやつを舌で
こそげとりながら食らうのが
またうみゃーんですよぉ～
（単なる変態っすかね
imarin☆ﾁｬﾝも玄米好きかぇ？？
玄米のが白米より高いぃ？
それは知らんかったわぃ～
ほいぢゃ ﾄﾞｹﾁなあたしには
似合わんがね
ｉｍａｒｉｎ☆ﾁｬﾝお盆はどっか行くべさ？
ｴｴ夏休みにしてね
おいしそうだけど、
おこげが歯につまりそ～
ワタシ、歯に詰まるのがいやで、
スナック菓子も食べないのだ・・・
なんか変な子なの、ワタシって
でも、玄米ご飯は好きよ
噛みごたえがあっておいしいよね
外に食べに行ったとき、
ご飯を選択できるところだと
絶対玄米ご飯頼んじゃうよ
ほんとに。
立派なおこげ様が出来てるぅ～
これでしょうゆ味でもしたら最高だにゃ～
それゎ焼きおにぎりかぁ
ＬＯＶＥ子ちゃんもそうだったけど、
圧力鍋使えて尊敬しちゃう
我が家にも花嫁道具に持たされた圧力鍋があるんだけど、未だに使ったことなぁい
おいしそうなんですけど
まず思ったのは・・・・
「歯に詰まりそう～」（笑）
今回も圧力鍋のテクニックですね
「最後に強火で１分」か～
ふおおおおお！！米好きなイマリにはたまらん一品だがや！！(´口`人)=３ﾑﾊｰﾝ
社ﾁｮｻﾝの神業に拍手！！
ちゅうても、ｳﾁは玄米代えない極貧族なんでぷくぷく太る白米ユーザーですがね！！ぬはは
いいなぁ･･･んまくて、満足感とか、最強ダイエットじゃないすか！！(´・ω・｀)
でも、食べ過ぎたら結局いかんのですよねぃ･･･
じゅびっ(≡´"ω`)〃