オヤジ看護師の肉体革命日記

ついに、吉川メソッドの本　第二弾「成功者のためのボディコントロール　驚異の“吉川メソッド”ダイエット」（吉川朋孝　著　集英社　刊）が刊行された。
ブログのネタに買って来たので、早速内容を検証してみよう
本の内容は、吉川メソッドやダイエットについてなどを語っているだけのことである。
しかし、「いいとこどり」の吉川氏はダイエットだけでなく流行りの断捨離的なものも取り入れて説得力を増している。
そして、今回の目玉は付録のＤＶＤである。
吉川氏がピアニストの中村悠子女史をモデルにトレーニング方法を指導してくれているのだ。
これを見れば誰でも自宅で吉川メソッドの筋トレが出来るようになっている。
吉川メソッドでボディデザインがしたい、という方は第一弾とこの本を買えば完璧だろう

だが、内容は独自の理論などというものは皆無で全て既存の理論のいいとこどりである。
とくに、トレーニングのやり方は東大の石井直方教授にロイヤリティー払わないとマズイぐらいに影響がみられる。
ただ、既存の理論とはいっても正統派からは認められていないものも積極的に取り入れて成果を出しているのでその点は評価に値する。

私も色んなダイエットやトレーニングのいいとこどりをして成功しているのでそのことだけなら
気にしないが「独自の理論」と言い切っているところは頂けないと思う。

今回で吉川メソッドについて書くのは終わりにしようと思う。
私は私のやり方で行く