この所、おかーさんの引越しの準備で
家の事がほったらかしになっていたので、
朝から
掃除・洗濯に真面目に取り組んでいたら、
夕べ、午前様だった息子Aが12時前に起きてきたので
お昼に昨日のぺペロンチーノを作って
ドラムスクールから帰ってきた息子Bと3人で食べました。
その後、息子Aは注文していた本を取りに出掛け、
息子Bはネットサーフィンを始めたので
私はいつものWii Fitのトレーニングをしていると、
息子Bが
「ねえ、簡単バナナケーキ作ってよ」と言うので、
久しぶりに作ってみました。
超簡単!お手軽バナナケーキ!
用意するもの
熟したバナナ 1本
ホットケーキミックス 50グラム
これだけです。
私は牛乳
パックを利用して作ります。
大体、牛乳
パック3分の1の底のあるところを使い、
その中に材料を入れ、ひたすら混ぜます。
よく混ざったらそのまま電子レンジに入れて
2分!
チーン、出来上がり〜!
← こんな感じ、いいにおい。
開いてみました。
完成!
そのままでも美味しいですが
ジャムや
メープルシロップ、
生
クリームなんかもよいですよ!
なにより早くて簡単だし、バターも使わないのでダイエッター向き。
お腹一杯になるので朝食でも思い立ったらすぐ出来ます。
お試しあれ!
今晩は海鮮どんぶりにしようと思っているので、
のん気にブログ書いてます。
私はいつもの
プロティンダイエットだけど、お刺身は少し食べますよ。
停滞期っぽいけどこんなことしてると気が紛れますね。
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DHCプロティンダイエット |
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