先も不安で　今も怖くて　過去は苦しくて

眠れない夜

南南西の空高く　月の周りに　虹が見えたよ　　　　

まあるく　ぼんやり　虹が　見えたよ

空気はすっかり　秋だったよ

頬を　ひんやりと　撫でてくれたよ

変わっていないのは　わたしだけなの

月の　満ち欠けは　残酷なまでに　早すぎるよ

そっと　振り返ったら　雲間から一瞬　

きらりと　一等星

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東の空に・・・　[2007年10月07日(日)]

窓の外では

東の空に

細く輝く月と

寄り添う　金星が

輝いている

共に　寄り添う　仲間がいるとは

羨望の瞳で　じっと　見つめた

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睡眠の維持も能力である　[2007年08月30日(木)]

またまた、目覚ましもかけていないのに、勝手に３時間で目が覚めたわたし・・・。

しんどいんです・・・。

もはや、わたしの持論・・・。

眠れるということは、

誇るべき能力だあああああ！！！！！！！

し、しんどい・・・バタ・・・。

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睡眠サイクルの乱れ・・・　[2007年08月30日(木)]

睡眠サイクルに乱れが生じ

２～３時間おきに、寝たり起きたりしています・・・。

明日・・・じゃなくて今日の支度・・・て。

これだけ支度して、力尽きました・・・。

かわいいのでアップします・・・。

ではでは、またまた、おやすみなさい

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朝刊日記　[2007年08月15日(水)]

今日の朝刊は、午前４時２８分に配達されました。

いつもより、２０分くらい、遅いなー。

新聞配達屋さん、朝早くから、ご苦労様。

しかもね。夏至を過ぎてから明らかに。

夜明けが遅くなっているよ。

４時半で、まだ真っ暗だもの・・・。

季節は、確実に。移り変わっているんだね・・・。

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魔法が解けないシンデレラ　[2007年08月08日(水)]

今朝の　朝刊は　午前４時１１分に　配達されました

昨日は、午前４時０４分でした

窓の　ブラインドの　隙間から

東の空に　二十六夜月が　もう　昇っていました

０時の鐘が鳴っても　

朝日の小鳥たちがさえずり始めても。

魔法が解けない　シンデレラ

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贈る花束　[2007年07月21日(土)]

眠れないって　それだけで　悪

ひとりで　眠れないって　よどんだ淵に　あと一歩

背を向け　無理矢理　立たされている感じ

「脳細胞は再生すると　明らかになっています。」

それは　臨床レベルのお話なの・・・？

実験室で再生しても　わたしの脳でも　再生してください

しんどいの　しんどいの

寂しいの　つらいの　怖いの

今が　踏ん張り時

今も　踏ん張り時

母は　咳ばかりしている　最近

癌が　肺に　転移してるのかな

何も　教えてくれないけれど

私の　親族だけかもしれない

亡き祖母に　習った　最大の親不孝

それは　逆さ回向（さかさえこう）

私が　親より　祖父母より　

順番破って

先に　私の回向をさせること

母は　最近　よく言うの

もう　おばあちゃんも　亡くなったしって

それって　母は　もう死ねるということ

楽しみだった　はずの週末

なにが　どうして　こうなっちゃったんだろ

何が　人並みの　しあわせなのか

それすら　わからない　朦朧としたわたし

多分　助けて欲しいんだと思う

誰に　助けてもらいたいの

それすらよく　分からないや

しんどすぎて　今からお薬

わたしは　薬で制御される

半分　失った　欠けた　人間

こんな時こそ　私自身に　

こんな時こそ　私自身に　

花束を　贈ろう

花束を　贈ろう

両手いっぱい　余るほどに

ほら見て　こんなにたくさんのお花

あなたがたにも　お裾分け

同じ　お花に　包まれて

今日を　静かに　過ごしましょう

夢の中で　会いましょう

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夜空のお散歩　[2007年07月21日(土)]

ねえ　不思議だよ

わたしは　またまた　眠れないの

実は最近　気づいたんです

お月様の満ち欠けと　何か　わたしは波があるかな

ひとの　からだの一日は　２５時間と聞きました

それも不思議　不思議だね

地球に　生まれてきたのにね

もしも　もしも　地球がのんびり

お日さまの周りを回ったら

一体　この世は　どうなるんだろう

みんな　長い昼間を　過ごすかな

長い　夜を　寝るのかな

ねえねえ　ちょっと想像すると

めちゃくちゃ　不思議な世界だよ

夜空に見える　星たちも

今とは　違う　星座なのかな

そんなことを　思っていたら

不思議な　夢見る　夜空のお散歩

posted at 07:42 | 不眠症・・・ | この記事のURL
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お月さま時計　[2007年07月11日(水)]

わたしの　ページの右側に

お月さまの　満ち欠けを　載せました

もしかしたら　わたしの　不眠と過覚醒

月の周期に　関係しているのかしら・・・なんて

そうです　また眠れなくなってしまい

お薬のんでも　痙攣で　倒れました

う～ん・・・

悲しむよりも　受け入れよう

治ることを　月に祈ろう

もしも　光があるならば

それは　きっと　月の光

潮をいざない　わたしを　眠りに誘う

この青い星に寄り添う　お友達

だから　悲しくないように

月が見えない夜空でも

月が隠れる　太陽の日も

今の月が　どうなのか

わたしの　血潮がどうなのか

そうそう　わたしは　この宇宙の一要素

だから　血潮も　満ち潮　引き潮

だから　わたしは　月光が　好き