食べること大好き、でも太りたくない男が
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ご挨拶とお知らせ (3)| 塗るフォースリーン、始めて２週間が経過 |
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塗るフォースリーンを始めてから２週間が過ぎた。 お約束の 経過報告 をしようかなと思う  ↓こちらが使用前。 運動後だか風呂上りだかで、肌がテカッてるｗ  腹回り（へそ周り） ７９．０cm 体重  ６１．５kgで、２週間経過した写真がこちら↓  腹回り（へそ周り） ７６．８cm 体重 ６０．８kg写真でもハッキリ分からないほどの かなり微妙な効果だが、それでも腹に肉がすこーしだけ つきにくくなった感じはする  ちなみに、体重は水分量の変化の範囲内で、 さほど変化していないと思われる… 「最後のひと押し」としての効果は確認できた  しかし… これ以上の減量を達成するには、食べたいものを我慢して、 一定以上の運動量を維持する生活をする必要があるようだ。 それもイヤなので、現状維持でいいか、 うまく落ちてくれればラッキー かな、と僕は思うのだった
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| posted at 20:10
| ダイエット・健康の雑感
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そう仰ってくれて嬉しいです
まだ腹肉が気になるなー…と、
自分で写真を見て思ってしまいました
ヒトカラ、あれは勇気要りますよね
空気を読まずにれっつごーです
昔、ヒトカラが世間に受容される前、
歌の練習でよく行ってましたが、
やっぱり少し恥ずかしかったですね
でも、大きな声出すのはマジでストレス解消になりますね
さっきまでヒトカラやってましたｗ 腹が疲労感で少し苦しいです
shroさん、お申し出はとっても嬉しいです
が、
それをやってしまったら、ヒトカラではないです