菜萌ちゃんず
双子の菜々(なな)ちゃんと萌々(もも)ちゃんの母、「ゆみちゃ」による育児日記
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おからはちみつクッキー
[2007年02月07日(水)]
生おから 100g
薄力粉 30g
はちみつ
大1
ごま 大1
豆乳
大1〜2
@ビニール袋に
豆乳
以外の材料を入れ、全体が混ざるようにもみもみする。
A
豆乳
を様子を見て入れ、ひとまとまりにする。(おからの水分量によって調節してね)
B生地を2mmぐらいに薄く延ばし、食べやすい大きさに切る。
C電子レンジで5分チン!まだやわらかくても冷ますとカリカリになる、はず・・・。
(鉄板に並べ、180度に予熱したオーブンで20分ぐらい焼いても)
Posted at 15:33 |
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コメント
このクッキーはかきもちみたいな食感に近いです。
さくさくのクッキーにするにはやはりオーブンで焼いたほうがいいかと・・・。
手軽に作るにはレンジが楽ですね。
Posted by:ゆみちゃ⇒TANTA at 2007年02月10日(土) 10:51
はじめまして。
ヘルシーで美味しそうですね!
レンジでおからクッキーができるなんてびっくりです。
うちも作ってみようかな。
Posted by:
TANTA
at 2007年02月09日(金) 15:11
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さくさくのクッキーにするにはやはりオーブンで焼いたほうがいいかと・・・。
手軽に作るにはレンジが楽ですね。