マイ・ダイアリー

どうしたんだろう・・・
「怒り」の感情のコントロールがうまくいかない。

昨日、初めて姑にまで感情をあらわに
吐きだしてしまった。

「なんでそんなに感情的になるの？
おかしい」と言われた。

私の事を「おかしい」と言った。
確かに・・・


姑に主人の様子を聞かれ、
実家に行けないなんてよっぽど具合が悪いの？
ずっと調子いい感じだったけど、悪くなったん？

と聞かれるうちにムカムカ、イライラとしてきた。

だから、鬱は良かったり悪かったりの繰り返しで、
それを今までにも言ったことがあるはずなのに
同じことを繰り返し聞かれ、主人本人には聞きづらいからと
私に聞く。
私だって、本人のしんどさなんか理解できてない。
見た目は普通だから実家に行けないほどしんどいのかと聞かれても
分からない。

家のものも、みんなみんな私に何でもかんでも聞いてくる。

疲れた・・・

何でもかんでも聞いて来ないで。

ひとりになりたい。

主人に付き添って、土曜日にカウンセリングに
行った時、私の様子を主人が話したところ
心療内科の先生にも相談してみたら
いいかもしれないと言われた。

姑との電話は、うまく処理できず、途中で
主人に無理やり渡した。
何を言われてたのか、主人はただ「うん、うん」
とうなずくだけで、電話が終わっても特に何も
言ってこなかった。

一晩明けて不思議と姑に対する気まずさも
感じないし、改めて謝罪しようという気持ちも
湧かない。

感情のねじがどこか外れてしまったのかもしれない・・・