アロマの時間

先週の木曜日は満月でしたね。
ピカ〜〜〜〜〜ッとそれはもう凄かったので、思わずパチリ。

満月の日は、計画を見直したりするのによいそうですが、
食べ過ぎるとしっかり蓄え込んでしまう要注意の時期とも言われています。
また、興奮したり攻撃的になったりしやすくリズムが乱れがちになるとも…。
そんな満月にはローマンカモミールの香りがおすすめです。

様々なエピソードも多い満月の夜、いかがお過ごしでしたか？

そして、満月から下弦の月（木曜日）へ向かっている今の時期は、
解毒＆浄化に適している周期で、デトックスケアに最適。
なので、是非、DSバス＆ソルトでの入浴を。

・・・とまあ、月の運行によって起こる現象の不思議について、
人々は古来より想いを馳せてきたわけで。
自然と人が結びついているという発想は、
占星術や農業などにも影響を与えていますよね。

情報過多の今だからこそ、煌々と輝く神秘的な月を眺めながら、
時にはロマンティック・モードで過ごしたいのでした。

寒くなって来ましたね〜。
今日はちょっとましですが、先日の冷え込みでちょっと風邪っぽくなり、
イヤな寝汗をかいたりしていました。

冷えは万病の元と言われるほどあらゆる不調につながります。
ハーブいっぱいのマクロビレストランで旬の根菜類をいただき、
ポカポカ度アップを図っている近頃です。

体温が1度下がっただけで免疫も代謝も落ちるらしいから、
体は温めてなんぼのもんです〜

でも、足元が冷えるとホントにガタッと調子が悪くなりますね。
あと首回りとか二の腕とか腰回りも要注意・・・って全部になっちゃうか
なるべくこういったポイントを温めるようにしています。
何とかしたい時は手短かにでもフットバスを実行すると

毎日の冷え対策としてはアロマバス｛温泉}が習慣にしやすいでしょう。
今年新発売になったジンジャーの精油は冬の最強アイテムなので、
ぜひ取り入れてほしいと思います。
ジンジャーは特にレモンやオレンジなど柑橘系との相性が抜群だし、
柑橘系自体も体を温めるので、おすすめの取り合わせ。

体を温めるジンジャーバス
ジンジャー　　　　　2滴
レモン　　　　　　　1滴
オレンジスウィート　2滴
天然塩大さじ1

ジンジャーは温かく根っこっぽいパウダリースパイシーを感じる香り。
薬草としての歴史は長く、消化器系を強化することでは日頃の食卓でも周知の通りです。
また、免疫力が低下していたり、風邪で体力が衰弱している時に回復を助けてくれます。
抗酸化の働きもあるので、アンチエイジングを気にする人にもうってつけ。

足や手が冷え過ぎてかじかむような時は、
フットバスやハンドバスといった部分浴をお試しくださいね。

寒さで肩こりなど体の痛みが気になる時は、
ローズマリー、ラベンダー、マージョラムなどと組み合わせて、
ゆったりヒーリングバスするのもおすすめです。
ジンジャー　　2滴
ローズマリー　1滴
ラベンダー　　2滴
マージョラム　1滴
天然塩大さじ1

では、温かくしてお過ごしくださいね

けやき坂ではもうイルミネーションが始まり、
そろそろクリスマスムードが漂いつつあります〜

そんな先日、またまた精油の検品に行って来ました。
今回はローズマリーとフランキンセンス。
ローズマリーはボヤボヤした頭をスキッと明晰にしてくれる香り、
フランキンセンスはクリスマスにふさわしい荘厳な香り・・・
ですが、採れたてなのでフレッシュ＆若々しいフランキンセンスで驚きました。

そう、これらは色んな意味で冬におすすめの精油なのです。

ローズマリーは血行を促し、適度な刺激で元気づけてくれるから、
寒さで行動力が鈍りがちな時に活気を与えてくれるでしょう。
たとえば、レモンやオレンジスウィート、ジンジャーなどと組み合わせて、
アロマバスやフットバスに活用するとポカポカしてきますよ。

今一つ気持ちに張りがない時、
私はローズマリー＆シトラス系の香りで気分をリフトアップさせます。

フランキンセンスは心身を浄化＆強壮させる作用が高く、
聖なるクリスマスの雰囲気を盛り上げてくれます。
オレンジスウィートやバニラなどと組み合わせて芳香浴はいかがでしょう？
リースなどの香り付けにもぴったり

精神的不安を感じる時、私はフランキンセンスの香りで深呼吸をします。
すると、静かで落ち着いた気持ちを取り戻すことができます。
瞑想したような気分をもたらすので、いざという時は頼りになる香り

フランキンセンスはお肌を蘇らせるアンチエイジング効果でも注目されていて、
若返りで有名なローズマリーと共に、私たちを若々しく保ってくれる精油なのです。

これからも冬を楽しく過ごすためのアロマについて、
少しずつお話ししていきますね。

だんだん朝夕の風が冷たくなってきましたね。
そんな中、オレンジスウィートの精油の検品に行って来ました。

オレンジはDHCエッセンシャルオイルの中でも1、2を争う人気精油。
そのジューシーで甘く爽やかな香りには、
リフレッシュ＆リラックス両方の効果があり、
気分を明るくさせ、パニックや不眠症などにもアプローチします。
また、消化器系に最も効果的な精油の1つでもあります。

ストレスが多くていっぱいいっぱいになり、
ともすれば悲観的な考えに陥ってしまっている時、
オレンジは太陽のように明るい幸福感をもたらしてくれます。

カンキツ系にはガチな心を気楽にほぐしてくれるハッピー精油が勢揃い。
時にはシトラスのみのブレンドもお試しあれ〜。
ハッピーシトラスブレンド
オレンジスウィート　2滴
ベルガモット　　　　2滴
グレープフルーツ　　2滴

天然塩大さじ1と混ぜてバスソルトにしましょう。
血行を促す作用に優れているので、
身も心も温まりたい夜のアロマバスに最適です。
バスルームが美味しい香りでいっぱいになることでしょう

この日の検品もお部屋がオレンジの香気で満ち溢れました。

そしてそして、今回はローズハンドクリームについて

秋風がそよぐ頃になると突然手指が荒れやすくなり、
急にハンドケアを意識する人も多いのではないでしょうか？

この度、新発売となりました天然ローズシリーズのローズハンドクリームは、
ブルガリア産ダマスクローズオイルの甘美な香りを楽しみながら、
リッチなお手入れができる究極のハンドクリーム
シアバターやアロエベラ、オリーブ油、ビタミンEなど有効成分もたっぷり配合し、
常に外気にさらされ、日々の家事や仕事で傷みがちな手指をしっとり守ります。

忙しい生活の中でも、
ハンドクリームを塗るたび優雅な女性らしさを味わえるなんて、
心身共に贅沢なヒーリングタイムだと思います。

水を使った後やお休み前など、気になる時にいつでもお使いいただく他に、
集中ハンドトリートメントを行うのもおすすめ
やや多めにクリームを塗り、
各指を付け根から指先へ向かってらせんを描きながらマッサージし、
手の甲の骨の間を手首に向けてすり上げ、
手のひらをプッシュしたり、そらせるようにストレッチしたり、
ツボをプッシュしたり（合谷など）・・・
といった簡単なエクササイズをしてみましょう。

余裕があれば、ラップを巻いてからホットタオルで覆う特別ケアは、
白魚のようにしなやかな手を蘇らせてくれます。

「手だけマッサージしてもね」と思いきや、
手にも様々なツボがあり全身に関連しているので、
リラックス効果だけでなく、顔色が明るくなるなど美容面でも良い効果が期待でき、
就寝前に行うと、心地よい眠りに誘ってくれます。
全身マッサージをする時間やエネルギーがなくても、
ほんの少し手をいたわるだけで格段に違う効用がもたらされるのです。

できれば、ハンドケアの前に、ハンドバスなどで温めるとさらに効果倍増
ぜひぜひお試しあれ。

P.S.
実際の話、リップバームと比べると、
ハンドクリームの方がローズを強く感じることでしょう。
リップの場合、鼻から近いこともあり香りをソフトに調整したのですが、
当初ハンドクリームも家事の邪魔にならないようにとかなり微香にしていたものの、
結果的に、やはりローズを楽しめるようにとやや強めに設定しました。

そんな天然ローズシリーズのニューフェースたちをどうぞよろしくね

そんなわけで、今回は・・・
天然ダマスクローズオイル配合のローズリップバームから

これは通常のリップクリームのような使い方だけでなく、
グロス的にも、トリートメントとしても使うことができるんです。

口紅で色を乗せたり、グロスで輝きを加えたり・・・
といったメーク効果にはこだわっても、
意外と唇のケアは忘れがちだったりしませんか？

でも、たまに映画の中などでプルルンとした魅惑的な唇の女優を目にすると、
唇がチャームポイントになる瞬間を体験することになります。

ターンオーバーが数日とも言われる唇は、集中ケアの結果がすぐに出やすい箇所。
とはいえ、皮脂腺も汗腺もないためとても乾燥しやすく（舐めると余計乾きます）、
粘膜の延長線上というデリケートな部分でもあるので、
ゴシゴシ擦ったりせず（クレンジングの際もそっと）、
やさしくバームをなじませるようにくるくるマッサージしましょう。

簡単なトリートメント法は、やや多めにバームを唇に乗せ、入浴するという方法。
ラップで唇を覆って数分間パックする方法も効果的ですが、
たっぷり塗って眠るだけでもかなり潤います。

顔のお手入れのついでにでも、ちょっとひと手間かけてあげるだけで、
チャーミングな口元がたちまち実現します。

今回のリップバームを作るにあたって、
ローズの香りをもっと強くすべきかどうかすごく悩んだけれど、
まずは、より多くの方が違和感なく使えるようにと、
ほんのり柔らかい香りにしました（それでも感じ方には個人差がかなりありますが）。
香りが苦手という方でもお試しいただけると嬉しいです

もう一週間経ってしまったのですが、
天然ローズシリーズのニューフェースとして・・・
ローズリップバームとハンドクリームが新発売しました

企画自体は結構前になるのですが、開発にかなり時間がかかりました。
というのも、香りの感じ方の個人差は大きいため、
モニタリングの度に香りの強弱等の調整を重ねたり、
より使い心地のよいテクスチャーに仕上げたりする必要があったから。

ハンドクリームの場合、家事の邪魔にならないように、
且つ天然ローズシリーズとして最低限香りを楽しめるギリギリを見極めるとか、
リップバームの場合、やはり唇が香りに対して敏感に作用しやすいため、
より個人差が出る中でのギリギリの判断というものが難しかったりして。

とはいえ、そんな開発チームの苦労が実って発売にこぎ着けたこと、
とても嬉しく思います。

これから冬へ向けて、手や唇の乾燥や荒れが気になる季節だけど、
幸福な気持ちになるローズを感じながら楽しくお手入れできますよ〜。
トリートメント効果の高い美容成分もたっぷり配合されているから、
見事にしっとりスベスベ手指とうるうるリップになれちゃいます

次回から1つずつ少しずつ解説していきますので、
ぜひお試しくださいね

ちょっと前の話になるのだけど（9月の終わり頃）、
オーガニック＆ナチュラルEXPOの展示会へ行きました。

2月のニュルンベルクと比べると、日本会場の方がコンパクトで静かな印象。
でも、以前よりも普通に定着・浸透したということなのかもしれません。
無添加で素材にこだわった食品や化粧品、雑貨が所狭しと展示され、
食品コーナーではデパ地下のように充実した試食タイムを過ごせました

この合理化社会でどこまでアロマ＆ナチュラルが展開できるのか…
まだまだ未知数の部分はあるけれど、
必要としてくださるお客様の存在に励まされて、
バランスを計りながら研究を進めています。

例えば、余裕のない殺伐とした気持ちに押し流されイライラしている時、
ハーブショップなどで心地よい自然の香りにしばらく包まれていたら、
気がつくと、いつの間にか見失っていた落ち着きを取り戻し、
先刻までの苛立ちは何だったのかと思うほどリラックスしていることがあります

そんなささやかなアロマの効用こそ、現代人にとって大切な要素かもしれません。
時には雑念をリセットして、静かな時間を過ごしたい…
あるいは、夢に溢れた心を取り戻し、癒されたい…
様々な局面でそっと手助けしてくれる植物のチカラ。

これからも少しずつ生み出されるアロマアイテムを、
どうぞ楽しみにしていてくださいね。

急に冷え込んできましたね。
風邪っぽい人をチラリホラリと見かけます。
冷えを感じる日はジンジャーを入れたアロマバスで温まりましょう
（レモンなど柑橘系やユーカリとブレンドするのがおすすめ）

さてさて、今、巷は野菜ブームらしいです。
某新聞にも会議中に野菜ジュースを味わう人々が掲載されていました。
先日も野菜料理専門のレストランでパチリ

その野菜レストランへ行った時に感じたのは、
けっこう混んでいて、男性のお客も頻繁に入って来るということ。
また、別のベジタリアン＆マクロビオティック系のお店でも、
男性客が「美味しいんだよね」とか話してて、共にエレガントな雰囲気。
今さらながらやっぱり野菜人気が定着してきた印象を受けました。

最近のメタボ対策の報道が効を奏したのか、
健康ブームの波が押し寄せて来たということなのか、
世の中がじわじわと野菜派へと傾いているのを感じます。

そもそもハーブやフルーツには有効な精油成分が含まれていて、
野菜をいただくこと＝植物のパワーを大切にいただくアロマセラピー
という仲間みたいな感覚で捉えることができます。

基本的には体が求める好きなものを食べるのがいいと思っているけど、
旬の野菜をいただくという行為が最もナチュラルな贅沢かなと実感する近頃・・・
これからは根菜類が美味しい季節到来ですね。

夏っぽい日もあれば秋っぽい日もあって、
季節のうつろいが身にしみる近頃ですが、いかがお過ごしですか？

私はこのところ遅めの夏休みをいただき、
涼やかなクランベリージャムソーダを味わったり、
久しぶりに他者の手によるアロママッサージを受けたりして、
束の間のバカンスを過ごしていました。

そして、なつかしい友達と会っておしゃべりした時に、
電車の中でパニックっぽくなる話を聞いたので、
オレンジスウィートの精油をプレゼントしようと思いました。
オレンジは誰もが知っている親しみやすい香りだけど、
フレッシュな心地よさを感じながらリラックスできるので、
パニックや不眠、憂うつな気分が楽になります。

このところ何だかんだと所用に追われ、
完全にリラックスすることがけっこう難しかったのですが、
改めて芳香や手技というものを見直しています。
それから、冬瓜のスープなどで冷房に慣れた体を温めて・・・

そんな時、普段は降りない一駅隣の街を散策してみると、
意外な発見があったりします。

こ〜んな可愛いお菓子屋さんに出くわしてしまったりするのです。

またね