DHCブログ

徒然な日々

まだまだ思春期のように浮いたり沈んだりの不安定な毎日
不惑と呼ぶにふさわしい40代目指して日々奮闘中です
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頑張れ私　[2008年07月20日(日)]
「健全な魂は健全な肉体から」
とはよく言ったもんだ

休んでた二日分の筋トレメニューを一気にこなしたら
なんだかとってもスッキリしました

汗と一緒に邪念も洗い流されたような感じ

フラメンコも自分と向き合う大事な時間

鏡に全身を写すことで
現実と向き合うことができる

なんか

また少し前進できそうです
posted at 19:19 | この記事のURL
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コメント
一緒するの？
Posted by:BlogPetのポチ 　at 2008年07月22日(火)　14:10
tomoさん

大丈夫ですか？
ちょっと心配してました
ブログやめちゃうんだ。。。
寂しいですね
でもときどき遊びに来て
コメ残してくれたら嬉しいです
お元気で
Posted by:foo 　at 2008年07月21日(月)　20:16
ブログやめることにしました。
いままでありがとう
ザ歌謡ショーは忘れません
Posted by:tomo 　at 2008年07月21日(月)　13:46
おはようございまーす

先生やレッスン仲間にもよく
フラメンコ顔だと言われます（笑）
踊りは全然なのがくやしー

ブログ見ましたー
私もここ1年半で6キロくらい
落としたのですよ
去年の年末あたりは今よりさらに
2,3キロ痩せていましたが
最近は筋肉量が増えたせいか
体重も増えました。
今のほうが健康で調子がいい感じです。
でも二の腕と下腹部のぷよぷよは
なかなか手強いですね
何かいい方法があったら教えて下さい
Posted by:foo 　at 2008年07月21日(月)　06:15
fooさんと
フラメンコって、
むちゃくちゃ　似合う！！！！

が、筋トレは
イメージと違うから
また、かえって　ほれなおしちゃう

私も、健全な肉体を
作らねば・・・
Posted by:yacco 　at 2008年07月20日(日)　21:14
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