ピグレット参上

　中は　　はお休みです。

　12時半　焼きそばパン　チーズウインナーパン

　20時　マーボー豆腐　雑穀ごはん　しゅーまい　12個

間食　ミルクティー　おかし色々　

あと、コントレックス飲みまくってます

昨日になって、

ここ最近の体重増加は　このせいだったのかと

原因が分かって　一安心

しかし。

きた途端、体重減ったよ。

そういうもんだっけな。

というわけで　今日の数字です　


　53.0kg　　28.2%
内臓脂肪レベル　3　筋肉量　35.9kg
基礎代謝　1147kcl　体内年齢　27歳

今日も張り切っていきましょ〜

おはようございます

二日連続で、電気・テレビつけっぱなし、

コンタクト・メイクしたまま

寝てしまったです。

てか、あたし全く成長してないっ

これに関する反省は、また今度しっかりしなくてはな…。