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昨日と今日の数字| 寒いの苦手。1/18の数字 |
うひょー。 寒いですね  ベッドの中で、エアコンを入れ 多少あったまったかなという時に ようやく布団から出る感じです。 さてさて 今日の数字です   53.9kg  29.4%内臓脂肪レベル 3 筋肉量 35.9kg 基礎代謝 1152kcl 体内年齢 29歳 今週 何をやっていたんだろう。 けど 今日もウォーキングする気ないよぉ。 |
| Posted at 07:00 | 今日の測定 | この記事のURL | コメント(2) |
| ミルクで溶かしたココアでないと |
引きこもって 現実逃避してた一日が終わろうとしています。 寝る前だから躊躇したけど、さっきココア飲みました。 ココア大好きなんですよね。 ただ今日は 牛乳がなかったので 久々にお湯で溶かしました。 ココアの粉の袋には お湯または牛乳でって書いてあるけど、 あたしは断然牛乳派だわ。 と改めて確信しました。 おいしさ全然違うと思う。 あ、ちなみに紅茶もよく飲みますが 牛乳どころかティーパックさえ 切らしてました。 どんだけ〜ってことで ま おやすみなさい！ |
| Posted at 00:25 | ひとりごと | この記事のURL | コメント(2) |
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