気がついたら６３キロ以上に！！ウエストも７０ｃｍ以上に！！
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ダイエット (53)| ブログ開設１ヶ月 |
 ブログ開設１ヶ月今日で まさきちの ダイエットブログ開設 １ヶ月となりました マメ では ないし、 飽きっぽい ブログなんて 絶対無理って 思ってたけど １ヶ月 経つんですね  でも ＤＨＣの ブログのおかげ ダイエット仲間の皆様のおかげで まさきちは ダイエット 続ける事が出来たと思います  友達の方々、 コメントをしてくださった方、 足跡を残してくださった方 ダイエット仲間の方々 ありがとうございます 感謝です お調子者の私ですが 今後もよろしくお願いします  ７月１日  ６３ｋｇ  ７０ｃｍ  ３０%７月３１日 ５８．５ｋｇ ６３ｃｍ８月３１日 ５５．０ｋｇ ６０．８ｃｍ ２４％ＤＨＣ の ブログを しなかったら ７月３１日の時点の 体重と ウエストで 満足していたと思うんだよね まさに ブログでダイエットですね これからも まさきちは がんばります   今日の記録 パン２個 サラダ コーヒー バナナ テリヤキバーガー コーヒー   ＋アミノコラーゲン おやつ バナナ１本 ビタミンＣ  ダイエットパワー 運動 スマップでコアリズム ３０分 ５５．０ｋｇ ６０．８ｃｍ〜〜〜〜朝食のパン〜〜〜〜〜〜   かわいかったので 思わず買っちゃいました チョコレートパンと アンパンでした |
| 20:55 | この記事のURL コメント(15) |
| 小花好き♪ |
まさきちは 小花っぽい お花が 大好きです  プラティア っていうお花 だったかなあ〜 春 プランターに植えつけたら ギッシリはびこりました 夏も ずっと 咲いてたよ  白花 と 青花 の ２種 植えました かわいいでしょ  〜〜〜〜〜〜今日のうた〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ハイロウズ の 日曜日よりの使者 日曜日は この歌でテンションアップ |
| 08:16 | この記事のURL コメント(8) |
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