気がついたら６３キロ以上に！！ウエストも７０ｃｍ以上に！！
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ダイエット (53)| スーパー銭湯 |
久しぶりに スーパー銭湯に行きました  思えば このスーパー銭湯で 私のダイエットが始まったんだった  ２ヶ月前の 私の体は みられたもんじゃなかったよ  ショエ〜〜〜  何じゃこりゃ〜〜 なんじゃ この腹は〜〜  って感じでしたね。   まず 銭湯の大きな鏡で自分の体を チェックしたよやっぱり ２ヶ月前の 私とは ち  がうけどけど 座ったときの体が まだまだ なんだな〜〜〜 ちょっと セルライト乗ってる 段があるまだまだだ〜 私 まさきち 気合入れて 塩サウナではらを 塩でマッサージしたぞ 脂肪め こんにゃろめ こんにゃろ こんにゃろ あとは ジェットバスに入って お腹に ジェット泡を攻撃したぞ そして また 塩サウナ お腹を塩でもみもみなんか 自分が 漬物に なった感じ  しかし あんまり 気合入りすぎて 腹が 赤くなった〜〜〜〜  また まさきち 出直しって 感じ 今日は コアリズム 基本編で しっかり 汗をかくぞ〜〜〜  がんばりまっしゅ ダイエッターの皆様 時々 自分の体を見つめなおすように 定期的に スーパー銭湯に行くことをおすすめします  記録 モス サウザン野菜バーガー コーヒー えびマカロニグラタン  ＋アミノコラーゲン  ダイエットパワー  ビタミンC  ローヤルゼリー 運動 コアリズム 基本４０分＋アミノコラーゲンＢＯＤＹ フォースリーン ぬりぬり  ５４．９ｋｇ 相変わらず安定 ６０．８ｃｍ 相変わらず安定〜〜〜〜今日のお買い物〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 米ぬかアロエ塩 つぶ塩マッサージソープ 銭湯でゲットしました  引き締め成分天然塩の適度な刺激でマッサージしながら洗えます なめらか成分米ぬかと天然パームオイル由来の洗浄成分で 洗いあがりは しっとりすべすべです  |
| 21:20 | この記事のURL コメント(16) |
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