まさきちダイエット
気がついたら63キロ以上に!!ウエストも70cm以上に!!
7月始めに ダイエットを決意しました!
プロテインダイエットと コアリズム モスバーガーダイエット
ときどき 朝バナナをして
マイナス10キロ 10センチ 達成しました♪
今度は 足やせに挑戦し バランスの良い体に肉体改造中です!
愛犬レオを飼っていて 犬が大好き。
SMAPが好き♪ 花が好き♪モスバーガーが好き♪
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洋服がな〜い
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ダイエット
して
8キロ 痩せた私
、、、、、、、
着る服がな〜い
ジーンズも Tシャツも スカートも
持ってる服 み〜〜んな
Lサイズ
いま ぶかぶかです
ブラジャー
も ぶかぶか
正直 みっともない
早く お洋服を買わなければ
しかし 金欠
9月は 東京に スマップのコンサートの遠征にいって
スマップのコンサートグッズ
ぜーんぶ買い占める予定
があるので、、、
節約せんと いけんのに〜〜
ナノコロイドローション
も
キャンペーン
中に
まとめ買いしたいし、、、、
と いうわけで
しまむら
に 行った
Tシャツ 1枚 500円
やすっ
当分
しまむら
で 我慢しよう
ちょっと派手だが 500円だから
我慢
なのだ
今日の記録
秋刀魚 ご飯
味噌
汁
モス テリヤキチキンバーガー コーヒー
プロテインダイエット
+ アミノ
コラーゲン
ビタミンC
ダイエットパワー
ローヤルゼリー
運動
スマップ
で コアリズム
30分
55.0kg
55キロで安定
60.7cm
〜〜〜〜〜〜〜
今日のおやつ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
低カロリーヨーグルト 43%カロリーカット
食べた後の容器を レオちゃんに 舐め舐め させました
レオ ちょっと 不満な顔です
21:40 |
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