お早うございます。 [2008年05月31日(土)]
お早うございます。今日は雨ですね。72.7kg72kG台キープ
22.7％やはりｱｯﾌﾟ？、
昨日名古屋のゴールドジム入会しました。
お試しに昨晩してきました。ほんの少ししただけで体筋肉痛ひどいベンチ１０kgでも筋肉痛。次回死ぬかも？
72.7Kg 昨晩73.7kg
22.7％ 昨晩18.7％ ＧＧの体脂肪と違いすぎる。内野は壊れてるのだろうか。
91.5Cm 。
}9156歩 血糖値96ｍｇ/ｄL
スポーツクラブに入りました。
名古屋のゴールドジムが24時間でしてるので今日見に行って来ましてそのまま入会してきました。お試ししたが既に筋肉痛。
柔軟が生の衰えがひどい。かちかちもうだめです。
体の体系を良くするぞ
