北海道在住、７歳の男の子のママです
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ダイエット生活 (209)| おとついと昨日の食事 |
おとついの食べたものは  胡麻トースト、ヨーグルト、   １０時に旦那さんと子供とおやつタイム チョコ３７ｋｃａｌを４個   すき焼き丼、キャベツの味噌汁 家族に好評  卵がいい感じでした  ３時に  を見に行く時大工さんに差し入れかねて手ごねの手作りピザを焼き立てでもっていきました〜 ピザが大好きといっていた大工さん親子 大喜びしてくれました 焼きたてのピザを鉄板ごとアルミホイルに包んで ダンボールに入れて持参 あたたかいまま食べていただくことが出来てよかった〜 （時間なくて  とれず ）もちろん私も１切れ  そして何年かぶりに？コカコーラ飲みました いつもダイエットコーラだったんで（笑）  久しぶりに唯一残っていた    味うう〜〜〜〜ん美味しくない  この味が一番好きじゃないんですが 久しぶりに食べるとひどく美味しくなくて辛かった・・・・ 食べた後、 ・焼き海苔・緑茶色々お口直ししましたダイエット食品って３ヶ月も離れるとこんなものですね   昨日は おとついとほぼ同じものお弁当  ３時のおやつ とんがりコーン、さやえんどう、 スナック菓子を子供と食べました ２２０ｋｃａｌくらい？ 冬休みって気持ちもだらけちゃう １８日まである冬休み・・・子供がいると家事もそこそこです しようと思ったのですが旦那さんが泊まりだったので 急きょ、お母さんが泊まりにきてうちで新年会をすることに  色々食べて、飲みました〜    新年会その言葉のせいにして楽しんだ１日 翌日見事に増えてましたが、コツコツなんとかします〜   そうそう、昨日は旦那さんがいて 普通に食べました お餅も に食べたし 夜旦那さんと２人でビールも １缶のんだし・・・をしてません今日でお正月気分から脱出して まず、ぷにっとなったお腹（下腹） 引き締めたいな  出来ることからやっていきます〜 さて、洗濯物の片づけから頑張って トイレ掃除と掃除機かけるぞ〜 今日は旦那さんお休みなんですが 今旦那さんはお出かけ中 この間に家事がんばります〜  家事もエクササイズのひとつ 自分磨きにつながる そう言い聞かせて コツコツ自分磨き |
| posted at 10:28
| お弁当＆おうちご飯
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