私が３ヶ月間体験したＤＨＣのダイエットは、単に体重を減らすことが目的ではなく、
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痩せたいから色々やってみる！| もっと仕事を増やしたい |
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  今回は大阪のなんばパークスにあるＤＨＣ直営店で買い物をしました。 実は直営店で買い物をするのは初めてですが、なんばパークスが、月末になるとポイント10倍とかしているので、5,000円買うと10％割引になる計算で かなりお得な買い物ができるので、直営店で購入してみました。 追記したいのは、ＤＨＣの直営店で、電話番号とかを言えば、ネットと連動しているので、しっかり化粧品とかはＡランクの割引を適用して下さって、 へぇ〜お得じゃない   と驚いた私でした。前回チェックしていた、DHCボディケアブラシもしっかりと購入しましたよ   ご覧になって、わかりやすいのですが、甘いものがどうしても止められない私は・・・ おやつの代替として、今回はスピードチャージを選んで購入しています。 りんご味は食物繊維 マスカット味はビタミン群等の栄養 そしてどちらも嬉しい、たったの 50kcal 最初に子ども達の写真を登場させた理由は・・・ 毎日、子育てと仕事と家事に、全力で努めておりますので、お許しを〜  的な感じで、ＵＰしてみました（笑）今度、長男の俊がサッカーを習いたいと言い始めて、友人から情報をもらって、今月から毎週土日にサッカーの練習に行くことになりました。 ユニフォームを買ったり、スパイクを買ったり、お月謝、入会費、その他の習い事にも重なって、色々と物入りです。 でも子どもはノビノビと、色んなことを経験して大きく育って欲しい！っていう私の信念ですから、 なかなかダメっていうことは言えないのです  英語も習いたいと言っていたので、色々と探してきましたが、良い教室も見つからず、結局自分で教えようって気持ちになっていて、 教材を探して資料を取り寄せたり、毎週末体験会場へ足を運んだりしています。 無駄遣いをせず、子どもには色々とさせてあげたいなと思っています  自分でケアできるところは、自分でする  こういう方向性で、DHCボディケアブラシとフォースリーン美容液が毎晩活躍しそうです もっとバリバリ仕事をして、自分の欲しいものもスッキリと買いたいなぁ やっぱり心にゆとりもできるしね 今日は生活を見直すために、また思いっきり前へ進むために、Ｔｏ Ｄｏ リストを作ろうと思っています。 目標はＨ23年マンション購入！  賃貸も広いけど、やっぱり自由にオシャレな部屋は作れないんだよね。壁に絵も飾れないし・・・マンション購入も子ども達にとって、帰れる場所を作ってあげる足がかりともなるし、私にとっても張り合いのアル目標です  そのためには、新しい分野での仕事も視野に入れています。 挑戦して、チャンスをつかむ！  これもダイエット成功に共通するコツでもあるんじゃないかなと思います。 ダイエット停滞期がやってきたら、ひたすら我慢し、ヤケにはならない。 普段どおりの生活を続ける。 そして痩せる時期がやってきたら、ドンドン痩せる！耐える時期と進む時期と、交互にやってくるのが、ダイエットだとわかりました。 メンタル面も、結構鍛えられるんですよ。だってただ信じて待つって、結構辛抱が要るもの
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| posted at 11:45
| ＤＨＣダイエット商品
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| ブログで言い訳 |
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寝不足続きの後の代償（だいしょう）は、あまりにも大きく、目じりのシワが気になります。 今日からはちゃんと寝るぞ！  自分にゴメンネということで、ケアは・・・Ｑ10シートと迷ったけど、 DHCアルファＡホワイトマスク（シート状美容パック）を選んでお顔にのっけて寝ました。 目指せ！赤ちゃん肌っ・・・とは言いませんが（笑）思っていた以上に朝、肌コンディションが良かったので大満足でした  キャンペーンで安くなってるし、6/9までだから追加で購入しなくちゃ  嘉奏も衣替えで、新しい甚平（じんべい）さんを新調しました。 私が服を買うと、「最近、買い物し過ぎじゃない？」とチクリ  と一言刺すパパも、嘉奏（かな）の服を買うのは全然何も言わないんだよね。子供服は、ほとんど頂き物で助かっている我が家なので、たまには良いよねと、時々購入しています。 でもダイエット前の服は、着れるけど、ブカブカだし、流石に私の服はもらえないからね  ・・・と、ブログで言い訳しておきます  痩せて綺麗になったの、嬉しいくせに
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| posted at 14:38
| 痩せた後の楽しみ（服）
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| 小顔になるために試してみました |
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先日、多忙なスケジュールを調整して、予約していたＤＨＣのエステサロン（なんばパークス店）へ行ってきました。 コース名は「エレクトロポレーションコース  」ＤＨＣの高級化粧品シリーズを使ったエステメニューです 私はと言えば、連日の寝不足で、3日間くらいは１〜２時間の仮眠で徹夜続きでしたから、肌の状態は最悪だったと思います。 おまけにＰＣに向き合っていた時間が長くて、目じりのシワがクッキリと  顔の色もくすんでいました でもコノ通り  これは施術後の写真 そしてコッチは、左がダイエット前、右が最近の写真  どうですか？目の大きさが変わっちゃってます  それに肌はぷるるんとしてハリがあって、肌色も２トーンくらい明るくなりました こ・れ・は・凄いっ！  と思いましたよ。ちなみに私は、小顔になりたい、お顔を引き締めたい、ほうれい線が気になる、ついでに言えば、目じりのシワも寝不足でいっぱい。 そんな悩みを解決すべく、ＥＧＦシリーズ を使っての施術でした。 エレクトロポレーションは、微弱電流を流して、肌の深いところまで働きかけていくので、即効性が確かに感じられたことと、 目の際（きわ）ギリギリまで、施術できるので、目じりのシワには効果てきめんで驚きました それからお聞きした説明では、このコースを３回して頂くと、コラーゲン注射をするのと同じ効果と言われているそうですよ  おまけの写真画像・・・ 私がＤＨＣのエステサロンに行ったら、毎回頂いているDHC麹黒酢（こうじくろず） と オリーブエキス です。  御酢は、身体の中からスッキリと綺麗にしてくれる感じです。 でももうスグ１歳の嘉奏（かな）を生んだときにお世話になった助産師さんからは、「あなたは御酢とかお砂糖とか、身体がゆるむものは食べちゃダメよ」って言われています。 そう持病の子宮脱（しきゅうだつ）が悪化するのを心配して下さってのアドバイスです ごめんなさい、DHC麹黒酢（こうじくろず）飲んでいます（小さな声で  ）逆に身体を引き締める食べ物として、梅干は良いそうですね。 でも中国産の梅干が多く出回っていて、国産のものは高価だし、今年は材料を買って、自分で漬けてみようと思っているんですよ  上手くできるかな？ それにしてもDHC E.Gシリーズ、良かったです
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| posted at 14:05
| ＤＨＣエステサロン（大阪）
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| ハッキリと胸が大きくなる♪ |
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インフルエンザの騒ぎ等々、２週間の仕事の遅れを取り戻すべく、ほぼ1〜2時間睡眠の徹夜状態が続き、やっと本日ギリギリで会社の決算報告と納税を済ませました。 身体は疲れきっていても、気持ちは超スッキリ！  晴ればれです  写真はパパが写してくれました。パパは私が綺麗に写るように、いつも良い角度を探して写してくれるので、プロのカメラマンより良い写真が撮れたりすることもしばしばで、嬉しいです。 子ども達との時間が、多忙な毎日の癒しです。 上に着ている夏ジャケットは9号サイズです 初めての小学校の参観に着て行きました。自分の着たい服が着られるって気持ち良いですね 未だに11号サイズとかＬサイズも一緒に買って、9号サイズやＭサイズが入れば、11号サイズやＬサイズを返品するという念の入れようの私です。 「カンナさん大成功です！」状態のため、未だに9号サイズが着れるなんて信じられません 最近、嬉しいことにスカートは７号サイズも入るようになりました  目を酷使（こくし）したので、視力がハッキリと落ちたのがわかります。 さすがに何とかしなくちゃっていうところまできたので、ＤＨＣのサプリメントの「ブルーベリー」を飲んでますが、もっと良いものがあるんですね ↓知ってました？「はっきり」    今日は綿混バストアップインナー が届き、早速着用してみました。 感想は・・・ 良い〜 ちょっと腰までサポートしてくれる感じもあるし、何と言っても、バストが大きく見えます。 脇の横のお肉も、ちゃんとバストの方へ寄せてくれて、脇肉ではなく→オッパイになっちゃう感じです ３段階の締め付けホックが選べるので、ちょっと太っちゃったとか、もう少し痩せたい！っていう自分の希望で調整できるのも嬉しいし 私はＭサイズを購入して正解でした  かなりお薦めですよちなみに私は３人とも母乳で育てたので、かなり垂れてしまいましたが、未だこれは戻ると感じています。 見事戻ってきたら、またご報告したいと思っています 
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| posted at 12:48
| ＤＨＣダイエット商品
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| ダイエット順調の時はドンドンいっちゃえ！ |
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先週約２年ぶりの生理がやってきて、週末からダイエットをスタートしてもうスグ１週間、 ダイエットアワードのグランプリファイナルの時（2009/4/11） 58.2kgだった体重から、 59.8kgまで戻ったにも関わらず、現在再び 57.2kg 良い感じです。  子ども達がメジャーをどこかへ持っていってしまったので、見つかったらまたウエストも計測していこうと思います。 ラス・キーナス農園 純粋はちみつ クリーミーと ラス・キーナス農園 純粋はちみつ ユーカリ の違いは、 クリーミーの方は、かすかに本当に例えて言うならということで、ジンジャー系の後味、つまりサッパリと爽やかなハチミツ ユーカリの方は、こちらもちょっと苦し紛れに例えて言うなら、日本の黒蜜っぽい後味。 クリーミーはサッパリ味。ユーカリはしっとり味。ってどんなの？？って事ですが、どちらも美味しかったです  好みで言うなら、私はクリーミーが好きかな  次回も追加購入決定しています。ダイエット期間中は、順調なときばかりではなくて、体重が落ちなくなった時（ダイエット停滞期）こそ、いろいろと試してみられることをお薦めします。 私もダイエット停滞期には、ＤＨＣの食品やサプリを色々と試してみたんですよ ----------------------------------- さて今の私は、体重がドンドン落ちています。（ダイエット順調です） 私の場合、落ちたり戻ったりしながら、下降線を作っていきます。 こういう好調な時には、たたみこむようにドンドン痩せるために歩いたり、痩せる波に乗って痩せていくように努めています。 自転車じゃなくて、歩くとか、日常生活のちょっとした切替えで運動に代替（だいがえ）しているつもりの私です 他のファイナリストの方のダイエットストーリーを拝見していても、体重の変化のグラフは、同じような感じですね。 痩せてる時は、波に乗ってドンドン痩せよう！ ってことで、ダイエットアワードの期間中はほとんどしなかった２食置き換えを今しています。  今日のポイント ----------------------------------- 痩せる時はドンドン痩せてＯＫ、 でもダイエット停滞期がやってくると、 順調には痩せなくなるから、 今波に乗っている痩せていく自分を楽しんで、 よく覚えておいて下さいね ----------------------------------- 順調に痩せて楽しければ、その楽しかった思いでをバネにして、ダイエット停滞期を乗り越えられますからね。 私もとても不安だったんですよ。 普通はダイエット停滞期がくると、もうココまでが限界なんだなって思って、ダイエットも途中で止めてしまって、また結局元の自分の体重に戻っちゃうんですよ。 せっかくダイエットしたのに、もったいない  ダイエット停滞期がやってきたら、今までと同じ生活を続けて、暴飲暴食はしない。 プロテインダイエットを１食置き換えを続ける 気の紛れる他の楽しみや運動方法を探したり、日常の他の楽しみを探したりしていると、ある日また体重が落ち始めるので、自分を信じて続けてくださいね。  ファイナリストのダイエットストーリーはコチラをチェック→  男性も４名エントリーされていらして、みなさん本当にモデルさんみたい っていう感じの男前だったんですよ。中川貴史さんは私より全然体重少ないじゃないですか →男性人は、皆さん本当に自信に満ちた感じで、ゲッソリ痩せたんじゃなくて、しなやかに痩せて引き締まった身体に仕上がっていらして、俳優さんやモデルさんみたいで、女性人からも黄色い声が上がっていたんですよ  男性人のお話の中で、興味深く感じられたのは、共通してメタボ道まっしぐらの食生活だったこと。 そして食生活を改善することで、こんなに短期間で素敵になれるっていうことを実証された方ばかりでした。 毎日の自分の選んだことが、今の自分を創っているっていうことですね。 そしてそれはいつでもリセットできる     自分の意識さえ変われば、自分の思うように変われる （しかし変わるためには、しんどい道を選ぶより、ＤＨＣの商品を使って、健康的に美しく痩せる道を選んだ方が、楽しいっていうことは確かだと思いますよ。自分の経験上 ）もう一度 今日のポイント ----------------------------------- 痩せる時はドンドン痩せてＯＫ、 でもダイエット停滞期がやってくると、 順調には痩せなくなるから、 今波に乗っている痩せていく自分を楽しんで、 よく覚えておいて下さいね ----------------------------------- そしてダイエット停滞期は、それぞれいつ来るのか？いつ終わるのか？誰にもわかりません でも絶対終わる日が来るので、信じてプロテインダイエット+サプリと身体を動かして燃焼  もちろんマイペースで、続けて参りましょう 
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| posted at 11:58
| ★ダイエットの奥義
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| ダイエット成功の後も自分磨き |
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 ダイエットに成功してからの私は、もっと素敵になりたい っていう気持ちが大きくなって、人間的にも内面から溢れる素敵な女性を目指すように気持ちが変化してきました。 最近、もっと成長したいという気持ちの現れともいうか、書籍を購入するようになりました。 20代の私は、本当に雑誌から書籍から、沢山の本を買って読みあさっていましたけど、子育てをする中で、どうも活字から離れていました  最近、本を読みましたか？ 今日は注文をしていた書籍が届きました。 ＸＪａｐａｎのファンとかそういうことではなくて、もちろん好きですけど、あの美しい孤高の人は、どんな方なのか？ ＹＯＳＨＩＫＩさんという方をもっと知りたいっていう思いで読んでみようと思い購入しました。 TOSHIとの友情、HIDEの死。X JAPAN誕生から解散、再結成までの軌跡と、自らの生い立ち、そして父の死--。すべての真実をYOSHIKIが初めて語る! っていうのがＰＲでしたが、１つの頂点を極めた方が、どんな心境で、どんな道を歩んでいらっしゃったのか？興味があります。 土日はもう忙しくて、本を開くこともできませんが、ちょっとずつ読んでみようと思います。  私は「本物志向」なんですけど、インスピレーションで１度だけ当時のお給料より高い買い物をしたことがありました。 大丸の百貨店で、藤城清治（ふじしろせいじ）さんの絵を拝見したとき、その世界に完全に引き込まれてしまいました。 当時おつきあいしていたパパと一緒になる前でもあったので、これを二人の新居に飾りたいなと思って購入しました  とても大きな絵なんですけど、賃貸マンションなので壁に穴をあけられないので、新しいマンションを購入するまではと、現在は寝室に飾ってあります。 これを子ども達が眺めて、嘉奏子なんて本当に絵に話しかけたりするんですよね。 子ども達の五感を刺激していることは確かなようです ちなみにコノ絵は、２本の黒と白の樹が、女性と男性を象徴し、大きな山と月、そして海からは陽が昇り、果実がたわわに実る樹が描かれ、 黒と白の大樹の周りには、100種類の鳥がつがいで描かれていて、楽器や動物など、世界のあらゆる美しいものが、美しい色とグラデーションで描かれているんですね。 毎日観ていて、飽きません。毎日新しい発見があるような、生きていて、音楽が聞こえる、素晴らしい絵画なんですよね。 藤城先生の影絵の世界、本当に日本が誇る素晴らしい作家先生です   パパの名前は仕事柄伏せていますけど、最近２枚目の絵を購入しました。 素敵なことに私たち家族の名前を、幸運を呼び込む絵で書いて下さるんです。 どうやら風水で、開運アイテムとして福をもたらすっていうことらしいです。 彩詩の花文字詳細はコチラ→ 友人宅に遊びに行って、素敵 一目ぼれして、スグに注文しました。17,000円くらいでした。  コノ写真は、昨年１１月に子ども達の七五三写真と嘉奏子の半年祝いでのスタジオアリスにて撮影のものです。 これも寝室に飾っています。 最近、新しい家に早く住みたいねっていう子ども達の期待感がとても膨らんでいます。 もう写真や、大好きな絵を飾るところがないわ もちろん私もそうなんだけど、猫と一緒にまた暮らしたいということや、インテリア等々、やっぱりオシャレに暮らすためにも、自由がなくちゃ、賃貸では不便なこともあり、 本当に私や子ども達がノビノビと暮らせる環境を願って、お仕事も増やしていきたいなと思っています。 ドンドン良い仕事して、どんどん成長していく私を子ども達にも見せてあげたい。 ママが働く理由をちゃんと話せば、わかってくれる子ども達だから  働いていても、離れている時間があっても、ちゃんとつながっているんだから 
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| posted at 12:12
| ダイエット大成功！その後は…
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| 汗をかく夏のデオドラント対策 |
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 美容室で髪を少なくしてもらったので、夜会巻きもできるようになりました。 私の頭は、どの角度から見ても丸・球・まるだわって、改めて笑えます でも痩せると、首のラインも綺麗になって、嬉しいですね。 お化粧が苦じゃなくなる、大好きな「DHCラスティングホワイト リキッドファンデーション」 写真を写して気がついたのですが、首とお顔が自然につながっていて、白浮きしていないのに、【SPF30・PA++】の高い紫外線防止効果で、日差しの強い季節も肌をしっかりガードって凄すぎませんか？ 私はいつも30秒メイクですが、毎朝感動しています  でもイベントが無ければ、３日〜４日に１回くらいしかメイクをしない人なので、やっぱり日常生活の中で日に焼けちゃってることも発見。反省  比較はダイエット前の昨年2008年12月と現在2009年5月の私。  着用しているのは、ＤＨＣで10枚くらいまとめ買いしたデオドラントＴシャツです  写真に写っている服の下には、ほぼ腹巻とこのデオドラントＴシャツを着ています。 私は身体の臭いにもコンプレックスがあって、やっぱり汗をかいたりするこれからの季節は気になるから、デオドラントＴシャツは私のマストアイテムになっています。 みなさんデオドラントとか、どうしていますか？ 私は８×４とかＢＡＮとか、デオクリスタル（透明な石）とか使っていましたが、どれも一時しのぎ的で、満足な結果は得られなかったんですよね。 ホメオパシーでカレンデュラのチンキをスプレーするのは、結構効果を感じましたけど、やっぱり沢山汗をかくこれからの季節、どうしたものか？と思っていましたが、 デオドラントTシャツを試してからは、追加で購入して気に入っています。 以前より少しストレス減りました
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| posted at 11:55
| 痩せた後の楽しみ（服）
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| 叶恭子さんの美しいヌード |
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 体重がまた減ってきて、良い感じです 57kg台に突入しましたこの体重が減っている感じを喜んで楽しむ 続けるっていうのが大切だと思いますだって私の場合、やっぱり食べるより、綺麗になる自分が嬉しいし幸せなんだって気がついたことが、ダイエット成功の第一歩だったと思うんですよ  今日は子ども達の夏のイベントのために、梅田の映画館へ「仮面ライダーディケイド（オールライダーVS大ショッカー）」の夏休みのチケット前売りを購入しに行きました。 そして ジャーンッ 美しい 叶恭子さん主演の映画「IL VENTO E LE ROSE イル ベント エ レ ローゼ −愛するということ−」 公式サイトはコチラをチェック→ パンフレットを購入して帰りました 嬉しいパンフレットの中に、叶恭子さんのヌードもあるんですけど、とてもとても綺麗で素敵でした 私も恭子さんみたいなアイメイクしてみようかな？ちなみに写真はファンデーションに口紅だけです。  大阪に住んでもう何年になるかな？大阪の福島区に住んでいますが、とても便利なのに、下町が残っていて、大阪が大好きになった街です。 子育てもしやすくて、とても手厚い都市です  私が大阪に来た時は、池田というところに住んでいて、もっと住宅街で山寄りの場所でした。 トリマー（犬や猫の美容師さん）の専門学校へ、２年間通いました。資格も取得して、若い子達と一緒に、色んなことを勉強させて頂きました。 同じ学校に、喜八洲 総本舗 （きやす そうほんぽ） の娘さんがいらして、一緒にトリマーの勉強していました。 初めて私が大阪に来て、コレは美味しい！（感動）と思ったのが、ここのみたらし団子だったんですね。 それで梅田にも大丸とか、他にも沢山支店があるんですけど、お店の近くを通ると、素通りできないお店になっちゃいました。 娘さんの話では、十三（じゅうそう）の本店には、坂東英二さんや、笑福亭鶴瓶さんが２号線にベンツで乗り付けて買いにいらっしゃるそうですよ（笑） 私にとっては、一人で頑張って大阪に出てきて出会った、初めての味。 あまりに感動したので、地元のおばあちゃんへお土産として何度か持って帰りました。 私はこげ多目が好きです 白状します。昨日はこの串を４本食べちゃいました でもちゃんと体重は減りました。プロテインダイエットに感謝です 今日のポイント ----------------------------------- 体重が減っている感じを喜んで楽しむ 楽しいを続ける ----------------------------------- 叶恭子さん綺麗で、とても刺激を受けました 綺麗なものを見るというのは、とても素敵なことですね。 日差しも強くなってきましたから、DHCサンカットQ10 50プラス（ライトタッチ）を買い足して、夏を乗り切ろうと思います。 DHCサンカットQ10 50プラス（ライトタッチ）使用感が素晴らしいですよね  今まで使っていたものとは別物。突き抜けて逸品です
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| posted at 10:35
| ★ダイエットの奥義
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| 梅田で素敵な美容室を見つけた |
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 担当して下さった、安立さんです。17歳からキャリアをスタートして現在７年って仰っていましたが、とても落ち着いた物腰で、とても心配りもできていて、実年齢よりしっかりした感じの好青年でした 私の髪は、結構クセが強くて、広がりやすいし、パーマも掛けにくいし、毛量も多すぎるし、いつも７割くらいの人がカットもパーマも失敗するので、 自分に合った美容室や担当の方を探すのは、私にとって至難の業なんですけど、今日は良い出会いだったと思います  彼のセンスの良さを感じて、次回も指名で１週間後にヘアカラーの予約を入れて帰りました。 安立（あだち）さん、ありがとう。次回も宜しくお願いします。 今日行った美容室情報 ----------------------------------- ＡＬＶＩＶＥ（あるびーぶ）梅田店 〒530-0014 大阪市北区鶴野町1-1 梅田セントラルビル2階 ＯＰＥＮ 11：00〜 定休日は毎週水曜日 （予約優先） 電話 06-6374-7117 場所は阪急高架を背にして、エスト1と阪急イングスの間の道をまっすぐ歩き、新御堂筋に突き当たったら信号を渡って下さい。 左側の角１Ｆに『なか卯』さんがあり、その２Ｆが【ALVIVE】です。 価格が安くてビックリしました。でもコーヒーも出して頂いて、ホッっとする時間でした。 でも技術もセンスも良いと思ったので、お薦めです。 ちなみに今日のデジタルパーマは\7,350+カットブロー\3,150 です。 ホットペッパーとかチェックされると、クーポンとかあるかも  ----------------------------------- ちなみに安立さん、サーフィンとかされるらしくて、海が好きな方は話も盛り上がるかもしれませんよ  男の子は、しっかり仕事をして、しっかり遊んで、そんなパワフルさが格好良いと思います。 我が家のＢＯＹｓも、沢山色んなことを経験して欲しいな 親バカですから、好青年を見つけると、自分の息子達の将来と重ねてしまいます（笑） ----------------------------------- ところで、今日はプロテインダイエットを夕飯に置き換えました。 久しぶりだったけど、やっぱり夜の置き換えが1番効果を感じます。 この調子だと、明日の朝は57kg台だわ ホクホクしながら、DHCオリーブ ボディスクラブ（ボディ用スクラブ洗浄料）でマッサージをしながら、全身を洗いました。このマッサージをする・しないで、翌日の太ももの間の隙間（すきま）が違ってくるんですよね 二の腕にもバッチリ効果出ますよ ----------------------------------- 今日はこれからも通える美容室を見つけて嬉しかったです。 出会いって良いですね 自分の世界が広がっていく感じで幸せです
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| posted at 10:05
| 痩せた後の楽しみ（服）
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| プレティコ購入の裏技 |
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 青空にハナミズキの白色が美しすぎて、シャッターを押した１枚。 子どもとお花や樹木や自然が大好き。 何だろう、キラキラした感じが好きなんだなあ きっと、うん、柔らかい気持ちになれるからシャッターを押しちゃうんだなと思う ----------------------------------- 最近、ダイエットもそうだけど、自分磨きも続いていて、今日はいよいよ新しい美容室へ行く日です。 以前通っていた美容室が閉まっちゃって、新しい美容室へ行ってみることにしました。 デジタルパーマとカットで予約を入れました。カラーリングは、また別の日にしようと思っています 綺麗になれるかなー？楽しみ  趣味でイラストを描いてみました  以前は、コレ着たいなと思って買った服が、着れなくて残念でした〜っていうことがよくありました。 無駄な買い物してたなって思うわ。思い切ってオシャレできない15号とかＸＬサイズとかの服を着るよりも、痩せてオシャレを楽しんでる自分が、本当に幸せ  自分磨きと言えば、 DHCプレティコ（美顔器）が超お気に入りです１回エステに行くと思えば安いもんだと思うし、これは美容液等々も含めて２万円弱の価値はあると思いました。 こういう価値があるお買い物って、凄く嬉しいよね 使いながら、ヨシヨシって思う でも自分の中でチェック不足だったのが、ＤＨＣのエステサロンで購入すると、10％ＯＦＦって知ってた？知らなかったので、ネットで通常価格で購入しちゃいました。 あと、時々、直営店とかで、エステの10％ＯＦＦのチラシとかも置いてあるらしくて、結構要チェックですよ  運動不足解消のために購入したエアロビガールも７千円弱でＪＵＳＣＯにて購入し、腹筋の筋肉痛を感じつつ、ウエストの引き締めには効果てきめんで、 エアロビガールも７千円の価値アリ！  認定！面白いのが、スレンダーシェイパーの新しいバージョンも購入したのだけど、コチラは思わぬ効能というか、 １５分ブルブルやってると、意外と肩こりがスッキリ取れちゃうから（笑） ダイエットとかいうより肩こりマシーンとして活躍中です 今回の自分へのご褒美は、かなりいい買い物をしちゃったって褒め褒めです 私はブランド物の服とかバッグとか、あまり興味がないというか、ブランドのロゴとかより、「美しい」とか「上質」とか「価値アリ！」 っていうところに、愛着を持ってしまう人なのです  子どもに残してあげられる資産とかありませんが  愛情だけはタップリと、一緒にいる時間を大切に感じています 雑誌とかで、子どもに受け継がれる○○みたいなのが載っているのを観ても、凄いなって思う程度で、 私が残してあげられるとしたら、私自身の歩んできた経験とか、愛情とか、想い出とか、そういうものしかないんだよね。 このプレティコは、娘がお年頃になったら、一緒に使いたいな 何て、12年くらい先の話だけど（笑）来月6/7で娘が１歳になります 今日、初めてオマルで成功したと聞いて、１年を振返って、１年前は未だ生まれないので、周りから色々といわれたりして、凄いプレッシャーだったなあとか、 １年前とは随分と違った、「今」について思いを巡らせています。 今年は私も38歳 娘が生まれて、年を重ねるのが、楽しくなってきたこの頃です 生まれてきてくれて、本当にありがとう  嘉奏（かな）ちゃんＤＨＣでダイエットをして、３人出産する前より痩せています（笑） 人生、未だこれから楽しみますよ 子ども達と共に
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| posted at 22:47
| ＤＨＣエステサロン（大阪）
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