大好きな清志郎のこと。ダイエット、食べ歩き、旅行、思いつきで
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踏んだり蹴ったり| 雪道、ウォーキング |
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今日からまた、  ウォーキングを再開しました今年はないこと風邪をひいて11月一杯はずっと 呼吸をすると気管支辺りでゴーゴー＆キューキュー   が続いてたのでお休みし  12月はもう体調も戻ってたのに・・・・のにも関わらず  一度休んだら再開するのが億劫で仕事中にはなかなか やれない  書類作りなんかを休みの日に 自宅でやらなきゃなんなない事を理由にサボってました   雨の日  も雪の日 もカンカン照りの日 も歩いてたのは一度休むことを有り  にしてしまったら二度と歩きに出なくなりそうだったから まーさぁーにぃー、その通りでした  かなりの気合が必要でしたもん 徐々に寒さに慣れるどころか行きなり 冬 真っ只中からの再開寒みーーーーったら、ないワ  でも無事に再開1回目のウォーキングに行って良かった  何となく活力が沸いてくる感じがしました  もうツルツル凍結道路  なので今年も冬用のウォーキング・シューズで頑張ります ↑YONEX パワークッションL36S滑りにくくて凍結道路の ウォーキングにお勧めです  |
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| 17:33
| ダイエットな日々
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