☆姫の心☆

心臓が壊れそうなくらいバクバクする。
自律神経が乱れてるせーか体温調整が上手くできません。
昨日の過食で胃もやられてるのに優しくできなかったし自己嫌悪。
いやいや大丈夫、大丈夫。
でも外が怖い。
人と話すとか目線とか考えただけですごく怖い。
カウンセリング受けたいけど…夕方まで待ってダメそーなら無理しないでおこ。