☆姫の心☆

今日はマミーと夢庵ランチしてきました。

陽菜は最近、表情が柔らかくなったねって言われます。
陽菜から見る皆の表情も優しく柔らかくなった気がします。
とってもいいことですね。

おはよーんヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
もぉ本格的に梅雨ですねー
傘マークばっかり (ﾟДﾟ)
去年の梅雨の時期（６月〜）は酷かった・・・
朝起きれないほど何かに怯える毎日でした(+｀ω´+)
雨の音も怖いしジメジメも怖いし、今日も過食しちゃうんじゃないかって予期不安にも怯えていて(pωq)
その不安を消したくて過食の繰り返しやパニック
ほんと大変でした
あの頃はまだ運動しなきゃって気持ちがあったから(((=ω=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
雨だと外行けないし（･´ω｀･）
でも今年の梅雨は不思議です
全然平気なの(ｖ ゝ｀ω･)
むしろ雨で家でゆっくりする理由があっていいや〜くらいヽ(*ﾟωﾟ)ﾉ ﾔｯﾀｰｯ!
自分でもビックリしてますヽ(ﾟДﾟ)ﾉオォオォオォ

過食してもひきずったり自分を責めたりすることが減ったから過食が１週間以上続くことも最近はないなぁ
しっかりご飯もいただくのでちゃんと脳に栄養がいってくれたのかイライラすることも減ったし体力も少しずつついてきた気がします
やっと少しずつ目で身体で感じる変化がでてきてくれた感じですね

今でこそ、陽菜がいいたいのはダイエットなんてくだらないってこと。
海外の人から見たら日本人女性はもやしで魅力がないらしい
陽菜が海外に行って感じたことは『みんな笑顔で堂々としている』ってこと
ポッチャリさんだって肌をいーっぱい露出して笑って歩いてたし、反対に日本人ほど痩せてる人は見なかったな。
痩せてるのは小学生くらい。
だから日本人て子供っぽくみられちゃうのかな
日本人と外国人の体質の違いもあると思うんだけどね
陽菜は体型のことをいいたいんじゃなくてもっと心をオープンにしてスマイルってことを言いたいのです

でもここは日本だし、日本人は人目を特に気にして皆同じでないと不安って気持ちを強くもっちゃってるよね。
陽菜だってそう
でもこの病気になって、ダイエットにうちこんで、それこそ何もしない時より意味がなかったんじゃないかと思うくらい
健康的なダイエットや健康のためだったらいいと思います
むしろお医者さまにダイエットした方がいいと言われたなら少し気にしないとね
でもダイエットって言葉がキライなの
今あふれているダイエット広告なんてのはもぉムキーって感じです

自分は自分

たった１人の自分

他の誰でもない自分
だから十人十色なの
なにがよくてなにが悪いなんてないの。
キライって言う人もいれば好きっていってくれる人もたくさんいるんだよ
だから『ダメ』なんて否定しないで。
可哀相です
大事、大事にしてあげてくださいね(*´∀｀)

あ
昨日はダァ彦星サマと七夕デートしてきましたよぉ
七夕に食べるものといったら素麺って皆さん知ってました
天の川をイメージするんでしょうね
外食で素麺はないのでサガミへ行ってきました
味噌串カツを初めて食べたんですけど甘くて美味しかった
味がこくておつまみに最適ですね
ダァは名古屋に行ったときに味噌カツ定食を食べたらしいんですが、甘い味付けにご飯は合わなかったと言っていました（煮豆とか食べないダァなので）
ちょっと名古屋に行きたくなりました

今日も天気が悪いのを理由にのんびり過ごしたいと思います