えみぃのひとりごと

電子レンジの説明書を見て作りました
油で揚げずにオーブンで焼くからカロリーオフのとんかつ
油で揚げるときのようにずっとついてる必要がなく、レンジのスタートボタンを押してしまえば１５分くらい他のことができるので楽ですわー
焼色が薄くてこんがり感を感じないけれど味はよかったです揚げたのよりさっぱり味であります。
今さらながら、電子レンジって使える

　今日は私の両親がうちに来ました
うちに親族が来るのは妹以来。の両親が来たことがないので気を使って今まで来なかったのですが、どうしても用事があったので行くという告知を受けたのが昨晩、
今日はなのに朝から大掃除まぁ私の親だから娘の実力をわかってるだろうから窓とか風呂までは手をだしませんでしたけど
も一緒に掃除したり和菓子（親が好き）買いに行ったり、働いてくれました。←これがまたすごい大量に買ってきた

１時間くらいお茶飲んで用事をすませて帰っていきましたが、
「あんたにしちゃキレイにしてる」
という評価をもらって一安心
毎回のことですが、来客となると大掃除せずにはいられない私たち･･･
大掃除したら疲れちゃった

がもらってきた引き出物に入ってたＷＥＤＧＷＯＯＤの紅茶。ファインストロベリーをいただきました
普段買わない(高くて買えない)から嬉しいです
以前にお通夜の香典返しでもＷＥＤＧＷＯＯＤの紅茶をいただいたことがあり、冠婚葬祭なんでも使えるのは便利だけど、おめでたいときと悲しいときと同じものでいいのか？と疑問に思ってみたり。
まぁでも最近アイスティーを作るので紅茶はありがたいです

ケータイを変えました。
SH906です☆

前のテーマは「私らしくない」黒でしたが私のケータイ寿命最短の1年で電池パックが行方不明となりました。
いつもはもっと長持ちするのに・・・３年使ってもキズが少なかった私のケータイ･･･縁起が悪いのでやはり私らしいピンクにしました!

最新機種はカメラがキレイでiモードのスピードも早い。それ以外の機能は何も求めませんがblogにキレイな画像がのせられたらいいなー

　ゲルマニウム温浴　２０分
　始めてから３分で汗だく実は一時ゲルマニウム温浴にハマッたことがあり、しかし汗かいてそのまま帰宅するのがイヤで行かなくなったんです
今日はお試しキャンペーンをやっていたので

　ランニング　２０分
　・・・２０分でダウン
今日は仕事中におやつがいっぱいでたので、いつもは食べるを食べないでジムに行ったんです。ゲルマニウムやって走ったらおなかすいてフラフラ〜
リタイア

というわけで、さっさとひきあげて近くのドトールにかけこみました

　初心者向けエアロビ　４０分
　なんと、今日は最前列・中央で。行くのが遅かったのでいつもの後ろ・すみっこはあいてませんでした。
　
　ヨガ　６０分
　だんだん慣れてきました。ってまだ３回目ですが・・・
慣れるのとポーズがきちんとできるのは別問題、相変わらず体はかたくて


　

　　最近麦茶にあきたのでアイスティーをつくってます
ルピシアの店員さんに作り方を教えてもらいました。
作り方といっても水に茶葉をいれて８〜１０時間待つだけ。
私はミネラルウォーターを使うｏｒお湯で作ります。お湯の時は１時間ごとくらいに味をみながら。
砂糖がなくてもな甘いお茶がよいです。

　今の職場になってから、１日にすごく水分をとるようになりました
毎日５００ｍｌのペットボトル２本にお茶を入れてもってたり、時間があればさらに出勤途中でコーヒーを買ったり･･･
エアコンで乾燥するのか、の近くで暑いのか、とにかくのどが渇くんです
絵に中には牛乳パックサイズのジュースや２Ｌの水を机に置いてたりする人も。

アイスティーにしてから毎日違う2種類の味のお茶をもってくので、しばらくはあきないかな。
毎晩作ってます。
お肌も乾いているのかしら砂漠化する前にお手入れしなくては

steady×アフタヌーンティーリビングのランチトート。

BAILA×ケイト・スペードのカードケース。

MORE×ORBISのシュシュ。

最近の雑誌の付録って使えますね。
毎日使ってます




さて、今日は羞恥心の2ndシングル「泣かないで」の発売日
帰りにCD屋に行ったら完売でした次の入荷は未定だそうです。やっぱり予約しないとダメかぁ

羞恥心すげーっ

プール３０分
ミストサウナ15分

今日はビート板でしたっけ？使って足バタバタしてみたところ、すぐにギブアップ
若干今筋肉痛？！
買い物に行きたかったので早めにきりあげて帰りました

先週がほとんど家でご飯を食べなかったので食材が腐ってました
今週も同じことが起こりそうな予感・・・
気づいたら私、週の半分も家事していません。１人だとごはんはテキトーにパスタとかうどんだし･･･

これなーんだ


赤い靴



のチョコレート。
mooncatさまにけっこう前にいただいて、写真撮って食べたままに…
すみませんm(__)m


かわいい靴。
とってもリアルでしょ?!
箱もレトロでこれまたかわいい。

ちなみにサイズは親指サイズ、私にゃはけませんでした。