おおさじこさじ

昨日　かおりん！ちゃんから　伝授して頂いて、
早速　焼いちゃいました〜

焼いてる時から　甘〜い香りがしてきて、
幸せ〜な　ひと時

蜂蜜パンの横で　待ち構えてる坊 （笑）
大丈夫だよ〜　パンは逃げないから




待ち切れず　まだ温かいうちに切って食べちゃいました
でも、きれいに切れてるような。

美味しかった〜
ほんのり　蜂蜜の香りがして、
中も　しっとりモチモチ で、何もつけないで　いくらでも食べれちゃいそう
って、２切れも　イッキに食べちゃった〜
ヤバイヤバイ

砂糖は　一切入ってないのに、
蜂蜜の甘さで　丁度　よい感じで good〜
これは　ヤミツキになりそう

本日も　おやつに　豆乳コーヒーと一緒に頂いたんですが、日が経っても　しっとりしてて美味しいッ

また　作ろうと思います
かおちゃん、ごちそうさま〜



そんなこんなで、遅くに　おやつで　焼きたてパンを食べたりしたんだけど、
本日の体重、３００ g 減ってました〜

も　４日目で、だいぶ落ち着いてきたせいか、
はたまた、セブンで只今キャンペーン中の
ヘルシーな「韓国式」のお弁当を利用した、
昨日のお昼「韓国式弁当ダイエット」のお陰かな（笑）

とにもかくにも、単純人間な　よっち、
気をよくしたので（笑）　本日も・・・
韓国式ダイエット弁当、買いに走っちゃいました〜








今日は　しめて・・・

　５２６ ｋｃａｌ　

またまた、優秀〜

・・・・・

っと、ここのブログを　熟読して下さってるかたなら
もう　お解かりで？

そう・・・　やはり、
余計なおまけが　もれなく　ついて来た〜






しかも、お気付きで？
この　暑さで、ここの所　毎日、
Ａ○Ｌ-ＦＲ○Ｅ 付き
でも、ほら、これ、なんちゃってビール
ビールじゃ無いので、罪悪感　ゼロ〜
炭酸ジュースだも〜ん（笑）
ね〜〜〜
これの　お陰で、酒好きダイエッターが
かろ〜じて、禁酒できてます
・・・・・
あ〜　でも、こう暑いと、
梅酒ロック が　飲みて〜〜〜

・・・失礼〜

明日も　体重　少〜しでも、減ってますように



　フルーツグラノーラ豆乳がけ、コーヒー
　↑↑↑ご覧の通り
　ドリンク・ベリーミックス味（残6個）
　蜂蜜パン1切、柿の種、豆乳コーヒー
　ダイエットパワー3粒、コラーゲン5粒
　カーヴィーダンス（メラメラカーヴィー10分×3回）