ピグレット参上

なんだか　あっという間に終わってしまいましたが

北洋の外科医でオペ中も怒鳴り散らしている、
外山　誠二役の高橋　一生さんを知ってますか

『相棒』　『HERO』　『特急田中3号』で見たことがあって、
名前は今日まで知りませんでした。
（高橋さんファンの方　すいません）

そういやすでに『HERO』で大塚　寧々と共演してるんだ

なんだか気になって調べたんですが
思ったよりも沢山の作品に出演されてるんですね

ドラマ的には、この外山という医者が
何をやらかすのか、
どう変わっていくのかが楽しみです

前々から思っていたんですけどね、

なぜに　味別タイプはキャンペーンにならないんですかね！？

コーヒーが飲めないあたし
たとえ　コーヒー牛乳といえども　手をださない

だから　プロティンダイエットのコーヒー牛乳も飲めません

だから　　味別でしか買いません。

まとめ買いしてるんだから、同じように安くなって欲しいです

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	¥2,000 (税込)
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少し間があいてしまいましたが、
今日から　再開です

今日の食事はこちら

　11時半　ごはん2杯　ぶりの照り焼き　キムチ
　20時　いちごミルク
間食　ミルクティー　抹茶のクッキー1枚

朝6時に起きたけど、
朝ごはん食べなかった…。

何を食べたらいいか分からなくて　兼用となりました。

食べたくないのに無理して食べるのもよくないですよね？

昨日は飲んだということもあって、
あんまり　お腹すいてなかったし。
体重も相応に増えてたから　食事控えたという理由もあるけど

明日の測定　楽しみ

火曜日の夜に　元カレへの不満をこぼしていたあたし。

あの30分後位に電話がありました。
出なかったけど
それでも　何度も携帯が鳴った。

で、メールが一通
遅くなってごめん。ジムから帰ってきたとこです。

もう　怒り通り越して　呆れてしまった。

けど読み進めていくと、元カレには珍しく
待ち合わせの場所と時間が入ってた。

そして　最後の一文。

時間あったら　美術館行きたい

一瞬　時間止まりました。
息も止まりました。

なぜなら
あたしも同じことを考えていたから。

『相田　みつを　美術館』に行きたいって。

付き合ってると（付き合ってたから）考えとか似てくるんだなぁ
しみじみ　感じました。

で、ちょっとだけ気をよくして、
寝ることができました。
（電話はかけなおさず）

遅ればせながら、昨日の食事

　8時　ミルクティー

　15時　ベトナム料理屋さんにて　
　　　　ビール2杯　
　　　　鶏肉のフォー　ベトナムお好み焼き　生春巻き　牛肉炒め　お漬物

　19時　居酒屋にて
　　　　ビール　スパークリングワイン（ボトル）　ウーロンハイ2杯
　　　　炙りトロの湯葉巻き　肉じゃが　牛すじ煮込み　出汁巻きたまご
　　　　豚キムチ　おぼろ豆腐

ベトナムのお好み焼きって、
モダン焼きをレタスでくるんでタレにつけて食べるような感じ。

いわば野菜天を頼んだので、もやしが沢山入ってました。

モダン焼きの卵部分は　お米が使われているためか、
モチっとしておいしかったです

ミッドタウンとか色々なところでフォーを食べてるけど、
イトシアのお店のフォーははまっちゃった。
今までのフォーの中で一番って思えるくらい。
フォーって家で作れるのかなぁ。

おはようございます！
11月に入りましたね〜
窓から　太陽の光が差し込んでとっても気持ちがいいです
元カレが帰ったので早速パソコンいじります。

さて　11月　一発目
　53.0kg
　27.8%

今月の目標、あとでまたゆっくり記事アップしようと思いますが、
52kgをキープ、欲を言えば51kgに突入したい

飲み会をどう乗り切るか、どうコントロールするかを
考えたいと思います

はあぁ(￥△￥;)

元カレ すやすやぐっすり
隣で寝ております(-_-)zzz

図々しくついてきて
飲み直したはいいけど
すぐに夢の中。

あたしも寝ます。
おやすみなさい！