去年いただいたもの。

滅多にないことなので記念にアップ(=^▽^=)

どじょうを土鍋に入れて日本酒を入れたら跳ねるからすぐにフタをして おとなしくなったら水としょうゆと砂糖少しを足して火にかけ 沸騰したらとき卵を回し入れて またフタをして また噴いたら出来上がり。

夏バテ防止にバッチリ!

どじょうはスーパーで１００グラム５００円ぐらい。

不織布製のカレンダーは日付の部分を切り取って
お風呂の壁に濡らしてペタッと貼れば絶景を楽しみながら入れます♪

後鼻漏になると喉に降りた鼻水が

痰が絡んだように感じて咳が出て

咳をしても痰が取れず、

何回も咳き込んで非常に苦しく、

しまいには咳のしすぎで喉が荒れたり

横隔膜が筋肉痛になったり

肋間筋が傷んだりします。


私が見つけた対処法は、

咳をするときに拳をアゴの下に

グッと押し付けると、痰が剥がれて

咳が一度で済んだり、

一時的に楽になるということです





鼻も『ハナノア』（）で洗浄したら

初めは上手くいかなくても

３回ぐらい目で上あごから　液が出てきて

すぐにガハッと出したら大きい痰の塊が出てきて

それ以来両方ともスースーに通っています。


部屋に加湿器や　鼻喉用の吸入器を使うより

この方が確実で効果が高いと思います！



今は鼻も喉もスースーだけど

まだ　たまに咳が出る状態。

でも痰を切る方法さえ判れば

かなり気が楽になります。



ちなみに１年前にも　こんな症状が出て

その時は肺のMRIも鼻のレントゲンも

異常無しでした。

その時にかかっていた呼吸器科の医師から

『後鼻漏』という症状を初めて知りました。



もともとアレルギー性鼻炎持ちでしたが、

ホコリの多い職場、点鼻薬の使用、

鼻毛のカットなどが良くなかったのかと想像します。





【後鼻漏で使っているものメモ】


・ボックスティッシュ　（ローションティッシュタイプが気持ちいい）

・オロナイン　（鼻をかみすぎて鼻の下がヒリヒリと痛くなってきた時に）

・使い捨てマスク　（洗濯して再利用する人もいるが特売の安物を使い捨て）

・アイマスク　（めぐりズムのホットアイマスク）　（すごく安眠できる）

・のどぬ〜るスプレーミニ　

・イソジン（うがい薬）　（これの付属のカップがうがいに便利）（イソジンは気持ち悪いのであまり使っていない）

・蒸留水　（水道水だと喉に強く当たりそうなので　うがい時に）

・ハナノア　（鼻うがい液）（これでうがいすると　痰がよく切れる気がする）

・加湿器　（いろいろあるけどカビに注意）

・鼻喉吸入器　（昨日届いた）　これからの効果に期待・・・

・飲み薬　（以前の病院の残りとか、市販薬（ザジテンAL）とか漢方薬（ツムラ１９）とか）

・吸水シート　（これがないと死ぬ）

・のど飴　（袋入りだと個包装でないのがあるのでスティックタイプのが便利）

・ペットボトル入り棒茶（または水）　（枕元とか、身近に置いて喉の渇き防止に）







　

肌着やトランクスのパッケージの台紙をスカパーの契約チャンネル一覧表にして テレビのそばに貼っておけば大変便利です。

去年の不織布製のカレンダーの日付部分をカットして お風呂ポスターにしました。

水分だけでピタッと張り付きます。

これで温泉いらず。絶景かな＼(^_^)／

久々にビーズ細工した〜！

年末で　することいっぱいあるというのに…(^_^;)


昨日３５０円の半額で買ったハートのネックレスキットと、





先日百均で買った華鞠の根付け。






どちらも作り方が分かれば、手持ちのビーズを生かせるからね('-^*)/

二年ぐらい前に名古屋駅構内のコンビニで見かけて、

すっごくキレイで気になったけど、重いから諦めてたのが、

つい先日市内のコンビニで見つけました〜!!



味は想像通り、どれもちょっとマズいｗ

それがいかにも身体に良さそうなんだなｗ



健康食品って少なくてマズくて高いほうが効き目ありそうだから

メーカーにはオイシイ分野かも・・・？？



コカコーラのサイト；

ビタミンウォーターのページ；

蜷川実花の撮りおろしの壁紙とかのダウンロードもある〜！美しいいい！！；

二個買ってキョロちゃんストラップ一個オマケ。

サークルＫサンクスオリジナル。

二個買ってクリップオマケ。

ローソンにて。