アロマの時間

先日、大好きなお花屋さんの店先に、
「自由にお持ちください」と書かれて紫陽花がズラッと並べてあったので、
キャッホーとばかりに一鉢お持ち帰りしてしまいました。

それにしても紫陽花は雨に似合いますね

ただ、ジメジメ蒸し蒸しする季節は、
どうしても様々な臭いが気になったりして…

水周りなど住空間もそうですが、
汗をかいた後の体臭なども気になることがあります。

汗をかいた後に雑菌が繁殖しないよう
さっとシャワーを浴びられればいいのですが、

食生活（肉など動物性たんぱく質や匂いの強い食品）や
内臓の疾患、ストレス、加齢などといった体調も関係してくるので、
原因を考えてみる必要があります。

アロマを使ったデオドラント対策は、
一足先にリゾート気分を先取りしているような感覚で、
心地よい快適感を味わえますよ。

デオドラント効果のあるエッセンシャルオイル
サイプレス、クラリセージ、ベルガモット、ペパーミント、ユーカリラディアータ、ラベンダー、ゼラニウム、レモングラス…

サイプレスなどは制汗作用もあると言われているので、
ダブルで効果が期待できそうということで…

＜アロマでデオドラントスプレー＞
サイプレス　　4滴
クラリセージ　4滴
レモングラス　2滴

スプレー容器に無水エタノールまたはウォッカ5mL（小さじ1）を入れ、
精油を垂らして軽く揺りなじませてから、
精製水45mL（大さじ3）を加えよく振り混ぜます。
　　　　　　　　↓
よく振ってから気になる部分にスプレーします。
（レモングラスが入ってるので虫除けも期待できます）

＜アロマでデオドラントパウダー＞
ラベンダー　5滴
ゼラニウム　2滴
サイプレス　3滴
コーンスターチ大さじ3くらい

ビニール袋にコーンスターチを入れ、
精油を静かに垂らしてよく振り混ぜます。
密閉容器にうつし、さらによく混ぜて。
　　　　　　　　↓
汗を入浴やシャワーで流したり拭き取ったりしてから、
専用のパフなどで抑えるようになじませます。

＜アロマでデオドラントシート＞
ラベンダー、ペパーミント、サイプレス各1滴ずつ
厚手のペーパータオルやミニタオル

スプレー容器に無水エタノールまたはウォッカ小さじ1を入れ、
精油を垂らして軽く揺りなじませてから、
精製水大さじ3を加えてよく振り混ぜます。
　　　　　　　　↓
厚手のペーパータオルやミニタオルにしっとりするまでスプレーし、
ジッパー付きビニール袋にたたんで入れれば携帯できます。

手早くしたい時は、洗面器の冷水に精油を垂らし、
タオルをしぼっておしぼりにしても気持ちいいですね