ビリーとコアリズムとターボジャムでシェイプアップ｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*)))

５月から　ずっと　ビリーを続けて頑張ってますが
肩こりは楽になるし体型にも変化が現れているし
猫背も治りつつあるし　けっこう良いことばかりなんだけど
さすがのビリーも更年期障害だけは太刀打ちが出来ないみたいですね〜

産婦人科で頂いていた薬も最初は効き目があったけど
ある日を境に効かなくなり　市販の薬を購入するも
また　最初だけしか効かないし　そのままにしてたら
今週に入ってから　ホットフラッシュがスゴいことになり
冷房がガンガンに効いている部屋でも滝の様な汗が流れるんです

それも　じっとしているのにですよ(>_<)
なので冷房をつけて寝ていても急に体の心から熱くなり
夜中に何回も目が覚めるので　１日中　眠い状態で
何もする気がなくなり　それでも家事とワンコの世話とビリーは
絶対にしなくっちゃって頑張ってきました(-。-;)

でも今日は朝から目が覚めても体が動いてくれなくて
少し鬱状態にはいっており　そんなところへ友達からがあり
病院へ連れて行ってくれました
そしたら　前に出してくれた薬に加えツムラの漢方薬を出してくれました

これで良くなってくれたらいいんだけどな〜

今日はビリーを休んで　ゆっくりします(*^_^*)
でわ　(*￣▽￣)ﾉ~~ ﾏﾀﾈｰ♪