コアリズムのＤＶＤが届きました〜(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ [2007年08月30日(木)]
昨日の夕方 注文してあったコアリズムのＤＶＤが届きました(*^^)v
注文して１週間かからずに来たのにはビックリしました(；￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
さっそく箱を開けてみると ビリーの時と同じでチェックシートが
入っておりました。
それに１週間分の記入をして送り返すと５０００円のキャッシュバックが
あるんです
ＤＶＤは基本プログラムと上級プログラムの２枚
それと おまけのラテンダンス簡単ステップガイドが付いてました(*^_^*)
１日目〜５日目までは基本Ｐをして６日目と７日目は上級Ｐを
する様にと書かれてありました。
基本Ｐは３９分で上級Ｐは２２分です。
ビリーよりもＤＶＤの枚数も時間も少ないのに
同じお値段ってどうよ
って言っても 自分が気に入って購入したのだから
仕方がないのですが・・・・・
体を動かす前に基本Ｐを観てみることに。
このＤＶＤが また良く出来てまして 動きが早くて分からない時は
ヘルプ機能が付いていて画面の下のヘルプとゆう所をクリックすると
事細かく解説してくれるんです＼(^O^)／
そして見終わったら再生ボタンを押すと続きの画面が出てきます。
もう１つ 素晴らしい物がありました
それは普通の画面は指導してくれる人は前向きで踊っていますが
バックのボタンをクリックすると背面からの動きを観ながら
エクササイズが出来るので とても分かりやすくなってます(∩.∩）
さぁ、いよいよ コアリズムに挑戦です
ビリーと違って辛いとか しんどいとかは ほとんど無く
とても動きが早いです
付いて行けませんでした〜〜〜…>_<…
ラテンのリズムに乗せて ひたすら腰を回したり前後したりで
腹筋が痛いです
でも時間が短いので えっ？！ もう終わりなのぉ〜って感じでした。
ものすごく 腰を動かすのでウエストに効きそうな気がします
昨日はコアリズムの基本Ｐとビリーの基本Ｐをしました(＠⌒ο⌒＠)ｂ ｳﾌｯ
今日はコアリズムの基本Ｐとビリーの応用編をしました。
コアリズムは やっていてスゴく楽しいですが
腰の動きが どうもスムーズに行えません
これも やっている内に慣れて来て クィクィっと腰が動く様に
なるのかしら？(〃＾∇＾)ぇ∧∧∧っ
楽しいから購入して正解だったかもー
それではヾ｜*￣ー￣｜*￣ー￣｜/" ヾ｜*￣∇￣*｜またねぇ♪
注文して１週間かからずに来たのにはビックリしました(；￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
さっそく箱を開けてみると ビリーの時と同じでチェックシートが
入っておりました。
それに１週間分の記入をして送り返すと５０００円のキャッシュバックが
あるんです
ＤＶＤは基本プログラムと上級プログラムの２枚
それと おまけのラテンダンス簡単ステップガイドが付いてました(*^_^*)
１日目〜５日目までは基本Ｐをして６日目と７日目は上級Ｐを
する様にと書かれてありました。
基本Ｐは３９分で上級Ｐは２２分です。
ビリーよりもＤＶＤの枚数も時間も少ないのに
同じお値段ってどうよ
って言っても 自分が気に入って購入したのだから
仕方がないのですが・・・・・
体を動かす前に基本Ｐを観てみることに。
このＤＶＤが また良く出来てまして 動きが早くて分からない時は
ヘルプ機能が付いていて画面の下のヘルプとゆう所をクリックすると
事細かく解説してくれるんです＼(^O^)／
そして見終わったら再生ボタンを押すと続きの画面が出てきます。
もう１つ 素晴らしい物がありました
それは普通の画面は指導してくれる人は前向きで踊っていますが
バックのボタンをクリックすると背面からの動きを観ながら
エクササイズが出来るので とても分かりやすくなってます(∩.∩）
さぁ、いよいよ コアリズムに挑戦です
ビリーと違って辛いとか しんどいとかは ほとんど無く
とても動きが早いです
付いて行けませんでした〜〜〜…>_<…
ラテンのリズムに乗せて ひたすら腰を回したり前後したりで
腹筋が痛いです
でも時間が短いので えっ？！ もう終わりなのぉ〜って感じでした。
ものすごく 腰を動かすのでウエストに効きそうな気がします
昨日はコアリズムの基本Ｐとビリーの基本Ｐをしました(＠⌒ο⌒＠)ｂ ｳﾌｯ
今日はコアリズムの基本Ｐとビリーの応用編をしました。
コアリズムは やっていてスゴく楽しいですが
腰の動きが どうもスムーズに行えません
これも やっている内に慣れて来て クィクィっと腰が動く様に
なるのかしら？(〃＾∇＾)ぇ∧∧∧っ
楽しいから購入して正解だったかもー
それではヾ｜*￣ー￣｜*￣ー￣｜/" ヾ｜*￣∇￣*｜またねぇ♪