DHCで-10kgダイエット

我が家の兄弟妹は６才・３才・もうスグ１才でとても仲が良い

健康でハツラツとしている子どもの姿や、小さいながら互いを思いやる心配りを見るときに、親の喜びをしみじみと感じます

幸せを感じながら、シャッターを押した写真が毎年300枚以上増えていきます



ダイエットに成功してからは、その家族写真の中に私も入るようになりました

以前は隠れていたり、パパが写してくれても、猫背で遠慮がちだったりして、常にコンプレックスが写真にも写ってた

昨日、写真は写せなかったけど、ジンワリと心に染みた長男の一言があります

お風呂上りにベッドの上で嘉奏（かな）のお着替えして、お水に氷を沢山入れたコップを長男の俊が持って来てくれて、

皆で円になって座って、氷を口に入れて、コリコリと食べている時に

俊「なんかこういうの良いね」

その一言で、幸せが何倍もふくらんで、私は笑顔で何度もうなずきました。

私はもっと優しいママになりたいいつもニコニコしていたい。

毎日「片付けしなさーいっ！」って叱ってると、顔がゆがむと思ってる。自分も変わりたいと思ってる。

でも中々変われないで、汚い散らかった部屋を見るとイライラしてしまって、

けど変わろう！と改めて思った。

俊の一言で、子ども達の幸せは、私の笑顔、そしてこんなに仲が良くて、良い子達に恵まれたんだから、私が変わろうって思った。


今、姿勢も気をつけています。

シセイしゃっきりセットを購入しました。私はダイエットに成功して結構筋肉質の身体になっていることも実感しました。

でもレギンスが、とても良かったです。レギンスは気に入ったので、夏の間もはこうと思っています

綿混バストアップインナー

余分なお肉を集めてバストアップ！ラクチン補整で、おなか＆姿勢もスッキリ

こちらの方が、より姿勢が良くなりそうで追加注文が届くのを楽しみにしています。

目指すのはメリハリボディー

シセイしゃっきりセットを試着してみて思ったこと。

私は３ヶ月のダイエットで、プロテインダイエットやサプリで燃焼系のダイエットが自然にできていたんだなってこと（圧倒的な運動不足にも関わらずね）


そしてその後も、代謝は上がっているように感じています。

だから生理も順調にやってきた。ダイエットで身体が健康面でも整ったわけです素晴らしい！


本当の美しさを求めて、これからの課題は「笑顔」と「姿勢」


ダイエットを通して、自分を磨いていきます　未熟者ですから


　本当に大切なこと（私のメモ）　
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心から溢れる笑顔

生き方が現れる姿勢

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今日から「青汁＋豆乳」の箱買いをまた飲み始めました。

ダイエット結果が出るのが楽しみです

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