★ななの１日★

この前の土曜日にの
新しく通うスイミングクラブを見学に行きました









これ、そのスポーツクラブの広告なんです

真ん中あたりに注目

骨盤プリムアップチェア

初めて見ました。。。
この画像では読めないと思うけど
1回１５分座るだけで。。。

な・ん・と


ウエストー２・５ｃｍヒップー３・０ｃｍ


１回の使用料金５２５円。

５２５円でスリムボディーゲット

この頃、ホントにジーパンがきつい
きついを通り越して
苦しい


何でだろ
いつもと変わらずな食事。
元々、運動もしてない。



何でだろ。。。









わたくし３６歳。きっと中年太りなんだ


こんなもので楽して痩せようというのは
甘いですね。。。





これからは。。。

なるべく食べ物に気をつけて
なるべく階段使ったり
なるべく家事を頑張って（普段からですね）

努力しようと思います




そうそうのスイミングですね。。。

ここは大手のスポーツクラブで日本各地にあるみたい。
子供たちも気に入ったので４月から
ここにしようかと思ってます







でも。。。気になるなっ
あのイス

もしかしたら、試しちゃうかも




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