★ななの１日★

今朝の朝ごはん







いつもは、朝食べないことが多いんだけど
今朝はお腹が空いていまして。。。

ちょっと、少ないでしょ。
これ、昨日炊いたの残り。
ひらめいたっ
これを２倍にしよう。









２倍以上だっ



ただ。。。おかゆにしただけ


この、おかゆに
美味しい塩昆布のせて





思ったより、満足




。。。あれから２時間くらい経過。。。










満足感200パーセント








そして
空腹感も200パーセント





体重は増えてないけど
体脂肪はなぜかなんだよな。。。
すでに、もう停滞期なのかな



もっと動かないとダメだ


今日は卒業式なので小学校が休み
だから、を連れて
出歩こう


そうそう、実は昨日の夜に
例のあれ。。。届きました









ちょっと、いろいろと忙しいので
夜に試します





最近ランクダウンしてるけど
良いことかも（笑）
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今日も１日がんばりますっ