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お弁当♪ [2008年06月10日(火)]
今日は、とってもいい天気

気持ちいい〜(´∀｀人


ダイエットしているという、ちょりのお弁当
（これでも、ご飯の量は今までの半分）


かな姐レシピの、春雨ピーマンを
どうしてもご飯の上に乗せて欲しいと熱望

今日は、実家の両親と弟と一緒に外食です

美味しい物を食べて、元気になってこようっと


posted at 08:16 | 料理 | この記事のURL
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ママ〜おはよ〜

えぇ〜っ体脂肪８％ってすごすぎる
パパもすごいけど、くんもすごいね

水泳か〜懐かしいな〜
ちょりも、６年間スクールに通ってたよ
三角形の背中、かっこいいよね
Posted by:ママへ 　at 2008年06月11日(水)　06:05

ひさしぶりのちょり君弁当だぁ

春雨ピーマンおいしそうだ

これで、普段の半分だもんね。
それに比べたら・・・うちのは・・・。

うちのパパは体脂肪８％くらいだよ。
でも筋肉じゃなくって
ものすごく痩せてるだけ。

ちょり君は筋トレ頑張ってるね。
最近、は家ではやってないなぁ。
今はかってみたら体脂肪9.6％だって
中学の時は水泳部で浮力があがるとかで
体脂肪を増やしてたから13％くらいだった。

それにしても、10％切るなんてうらやましい〜
ちょり君も目標の体脂肪になる日が近いよ
Posted by:ママ 　at 2008年06月10日(火)　23:19