貧困生活（家計簿）の中身、公開中！！
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いろいろ・・・ (6)| インフルエンザ予防接種 |
今朝の  めざましテレビをみていたら今年はインフルエンザの流行が 早くなると聞いたので、 急きょ、今日会社の帰りに インフルエンザの予防接種  に 行ってきました。 毎年、近くの同じ病院で接種を受けて いたのですが、お友達のnmkmfamさんに 病院によって値段が違うと聞き、 いつもと同じところへ行くつもりでしたが、 まず  で色々調べてみました。ホントに、高いところと、安いところが あるんです。 毎年行っていたのは、高いところでした  大人が3,000円 子供は2回接種なので、3,000円×2 二人で9,000円の出費です  調べた甲斐があり、安いところを見つけました。 大人が2,000円 子供は2回接種、2,000円×2 二人で6,000円  去年までと比べて3,000円も安いんです  すごい、すごーい  nmkmfamさんに感謝、感謝です  安くなった分で、スーパーでお買いもの   ができました。 もちろん、泣かずにがんばった  にもご褒美のお菓子を買ってあげました。 ところで、えーっと・・・・・ お昼に紹介した、塩キャラメルですが すんごく美味しかったです。 塩辛いけど甘い・・・ 甘さと辛さが絶妙にいいバランスでした。 塩スイーツを知っている後輩に聞いたら、 塩スイーツでも、あんまり塩味を感じないものが あるらしく、これは、結構塩味がきいている方 らしいです。 塩好きの方は、一度おためしあれ |
| Posted at 21:45
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| まるで妊娠中(゜Д゜ )？ |
ちゃんと会社に行きましたよ。今、遅いお昼です。 はぁ〜 まるで妊婦中の妊婦さんのようです。 腰が痛いと、前にかがめないので、 ジーンズや、靴下が履きづらい。 シャンプーもやりずらい。 落ちたものがすぐに拾えない。 体が思うように動かない。 妊婦の頃を思い出しましたね。 皆さん、くれぐれもギックリ腰にはご注意を。 それにしても妊婦の頃が懐かしいなぁ〜(*^_^*) |
| Posted at 14:02
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| ダウンしちゃいました |
 今朝は、ダウンしてしまい、 会社を休んでしまいました  のどの痛みは、少しましになっているんです。 はちゃんと に行っています。実は・・・・・・・・（￣□￣；）！！ 恥ずかしいので、 昨日ブログに書くかどうか迷ったんですけど、 ダウンというのは、またぎっくり腰  なんです。2日程前から、腰に違和感があって、 軽いぎっくり腰の症状が出ていたんですが、 今朝は、かなり強い痛みがはしって・・・ とうとうきちゃいました 2週間前になったばかりで、 こう頻繁になるようでは、ヤバイですね。 今回は、ちゃんと 整骨院に行きました。あーあー。骨盤や関節がズレていました。 今は痛みがあるので、2・3日経って、 炎症がひいてから、調整するそうです。 2・3日間できるだけ安静に、というなので、 今日は、布団でゴロンとしておこうと思います。 ワイドショー、メロドラマ見放題 あっ、でも会社の皆さん、ごめんなさい  うさぎが休んだので、皆さんには迷惑かけています。 でも、うさぎのブログ知っている人、いないよな〜 立つ、歩くのがつらいんで、座っている方がいいんですが、 座るのは良くないそうです。 はほどほどにして、横になろうかなぁ。腰を温めるのは、逆効果のようで、 痛みがひくまでは、シップしておくようです。 今の時期は冷たくて、とっても寒いんですけど・・・・ 治るまでは、約1週間かかるみたいで、 治ってからも、再発防止のため しばらくは、腰に負担がかからないように 注意が必要なので、自分自身気をつけたいですね。 ドクターが言うには、ぎっくり腰の原因は、寝不足、不規則な食生活、 血行不良による下半身の冷えが考えられるそうです。 なんか、全部当てはまっている・・・・ ...... ( 〃．．)ﾉ おおいに反省 最初  は、他人がぎっくり腰になったという話を聞いて、 自分には無縁と思っていましたが、 ぎっくり腰は、突然不意にやってきます。 今は20代の若い人にも多いようなので、 皆さんもお気をつけくださいね。  お詫び遊びにきてくださった皆さん、 コメントをいただいたみなさん ちゃんとしてお返事ができず、すみません。 痛みがひいて元気になったら、 みなさんのところへ遊びにいきますね |
| Posted at 11:33
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| 医療用コルセットしました |
昼間は、腰が痛くてほんま辛かった "/(*▽*) アイタタタ･･・ うれしいことに、 今日は、いつもより早く帰ることができた。 仕事の帰りに、会社近くの整骨院に 寄って帰るかどうか迷ったけど、 娘が待つ学童に、いつもより早くお迎えに行ったら がきっと喜ぶだろうと思い、急いでお迎えに行った  というか理由はそれだけではなく、なんか治療費が もったいなくなった。 なんせうちは貧乏ですから（＾＾！ 今回は、ギックリ腰になる一歩手前の症状。 まだグキッと完全にはいってないので、 痛いけど、辛抱できる。 会社でも、知らず知らずのうちに、 上半身が「く」の字に少し曲がっていた。 朝から医療用コルセットをしておけばよかったと後悔  今は、湿布を貼って、医療用コルセットをしたので、 痛みもあまりない。からだも楽になった  このまま整骨院に行かずに済むかも。 頻繁にギックリ腰になるのも、体重  に影響が・・・腰にかなり負担をかけているので、 元気になったらビリー  頑張るぞ ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪ |
| Posted at 21:28
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| 腰に鈍痛が・・・ |
会社で、携帯から投稿しています( ^_^)／ 今朝起きたときから、腰に鈍痛が・・・ いつもの痛みがまたきた【＞＜。】 実は、よくギックリ腰になるんです。 一度やると癖になるんだなぁ。厄介です。 おまけに、会社のデスクに座っていると、 クーラーの風が直撃で、からだによろしくないんです。 だ〜れ？温度さげたの？ 会社に来てからの方が痛みがひどいような・・・ あ〜あ。早く帰りたい |
| Posted at 12:44
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