キラキラ生活☆

ここ１ヶ月、まばらではあるけど

ほぼ毎日飲んでいるオルニチン。


１日４粒なんですが、

前はこれを朝１、昼１、夜２と分けて飲んでいました。




でも、イマイチ効果を感じられず、

買うのやめていたんですが、

運動後か寝る前にまとめて摂るのがいいとのことで(確か？）

ここ１ヶ月くらいは寝る前にまとめて４粒飲んでいます。





暑かった今年の夏は

暑さもだけど始めたばかりの仕事のストレスからか

食欲がぐ〜〜〜んと落ち、

気付けば４キロも減っていたんです。



でも、ここんとこ涼しくなり、

ストレスが逆にと食欲に現れるようになり

一気に激太りのリバウンドだぁ

と思っていたけど、

１キロ増えたくらいで全然太らない



このオルニチンは、遺伝子検査で

わたしにおススメのサプリのひとつだったんですが

どんぴしゃじゃないかと感じてます



もう手放せないかも



最初に見捨てようとしてごめんよぉ〜



今は感謝しまくりです