この靴、スゴイ使用感が出てますよね。
もう何度も磨いたりしながら、大切に10年以上愛用してきた靴です。
凄く気に入って、履き心地とかも良いし、ヒールも高くて、安定していて、Gパンにはコレ!っていう私の定番でした。
ダイエットアワードに参加してからは、約1ヶ月で、それまで履いていたスニーカーを捨てて、できるだけヒールの高い靴を履いて歩くように心掛けていました。
大阪下町生活なので、保育園の送り迎えを歩くだけで、私は毎日3〜4kmを歩いていましたが、他の方は、毎日10km走っていた方もいらっしゃって、私は本当に日常を丁寧に過ごすことが精一杯で、運動はほとんど出来ていませんでした。
でもそんな毎日を共に過ごしてきた、愛着のあるこの靴ともサヨウナラ。
やっぱり寂しくて、写真を写してしまいました。
これからは夏ですから、美脚下駄を下ろしました。
足裏は第2の心臓っていいますから、このちょっとした足裏の隆起が、良い刺激になるんですよね。
去年も履いていて、1足履き潰しました。
最近はオシャレな下駄が沢山ありますね。私はGパンに下駄を履いて、近くの商店街くらいなら出かけちゃいます。
私の70kgを超える体重を支えてくれていた、快適だったブーツ。10年以上もありがとう。
今日も
プロテインダイエットを1食置き換えで飲みながら、できる限り歩く!それを3ヶ月続けてみて下さい。
凄くすごく素敵なことが起こると思いますよ
ちなみに私は
ダイエットアワード2009 グランプリ大会で58.2kgだった体重も、更に56.6kgにまで落ちて、太ももとかウエスト辺りもかなりスッキリしました。
肥満体重から、標準体重を経て、理想体重から、モデル体重へ変わるまでもう少し。
でも未だ半年(6ヶ月)も経ってないなんて、信じられますか?
今日は、アイス
クリームも食べました。
やっぱり甘いものは、なかなか止められないんだけど、
プロテインダイエットがあるとね、リセットできるから(笑)
その辺の、どうやって痩せたか?とか、色々とお話したいことが沢山あるんだけど、また別ブログでご報告したいと思っていますので、しばしお待ち下さいね
|
DHCプロティンダイエット |
だから差がつく、続けられる 1袋あたり178kcal以下なのに、おいしくて満足感もたっぷり 1袋あたり¥327
|
¥4,900→¥3,800 (税込) |
商品番号:2385 |
キャンペーン〆切日: 2009年06月09日 |