私が3ヶ月間体験したDHCのダイエットは、単に体重を減らすことが目的ではなく、
なりたい身体を目指すためのメニューです。
DHCダイエットアワード2009グランプリ受賞ありがとうございます。
5/1より、全てのダイエッターへエールを送るために更新中★

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さようなら★ダイエットの戦友 [2009年04月16日(木)]


この靴、スゴイ使用感が出てますよね。

もう何度も磨いたりしながら、大切に10年以上愛用してきた靴です。

凄く気に入って、履き心地とかも良いし、ヒールも高くて、安定していて、Gパンにはコレ!っていう私の定番でした。

ダイエットアワードに参加してからは、約1ヶ月で、それまで履いていたスニーカーを捨てて、できるだけヒールの高い靴を履いて歩くように心掛けていました。

大阪下町生活なので、保育園の送り迎えを歩くだけで、私は毎日3〜4kmを歩いていましたが、他の方は、毎日10km走っていた方もいらっしゃって、私は本当に日常を丁寧に過ごすことが精一杯で、運動はほとんど出来ていませんでした。

でもそんな毎日を共に過ごしてきた、愛着のあるこの靴ともサヨウナラ。

やっぱり寂しくて、写真を写してしまいました。



これからは夏ですから、美脚下駄を下ろしました。

足裏は第2の心臓っていいますから、このちょっとした足裏の隆起が、良い刺激になるんですよね。

去年も履いていて、1足履き潰しました。

最近はオシャレな下駄が沢山ありますね。私はGパンに下駄を履いて、近くの商店街くらいなら出かけちゃいます。

私の70kgを超える体重を支えてくれていた、快適だったブーツ。10年以上もありがとう。

今日もプロテインダイエットを1食置き換えで飲みながら、できる限り歩く!それを3ヶ月続けてみて下さい。

凄くすごく素敵なことが起こると思いますよ

ちなみに私は ダイエットアワード2009 グランプリ大会で58.2kgだった体重も、更に56.6kgにまで落ちて、太ももとかウエスト辺りもかなりスッキリしました。

肥満体重から、標準体重を経て、理想体重から、モデル体重へ変わるまでもう少し。

でも未だ半年(6ヶ月)も経ってないなんて、信じられますか?今日は、アイスクリームも食べました。

やっぱり甘いものは、なかなか止められないんだけど、プロテインダイエットがあるとね、リセットできるから(笑)

その辺の、どうやって痩せたか?とか、色々とお話したいことが沢山あるんだけど、また別ブログでご報告したいと思っていますので、しばしお待ち下さいね



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だから差がつく、続けられる
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キャンペーン〆切日: 2009年06月09日

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