DHCで-10kgダイエット

※ディズニーランドにて撮影

今日は東京の妹と電話で話していて、（妹）「職場のみんなが、姉妹でも似てないねーだって。プロテインダイエット買って、ダイエットを始めたよ〜」って話してくれました。

私の周りでも、プロテインダイエットが激しく流行っています
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私は自分磨き第１弾として、もう合わなくなった服やら、靴やら、色々とお買い物をしているのだけど、妹の勧めでレーシックの治療もしようと思っています。

0.02とか0.04の視力の私で、乱視もあるので、できるかどうか？わからないんだけど、一応診察の予約を入れたので、２週間はめがねの生活なのです。

メガネはズレてくるので、とても不便。

早く裸眼で見えるようになりたいな。

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さてダイエットを続けている訳じゃないんだけど、自分の思い描く理想のラインっていうのがあって、「美」を意識して毎日を過ごしています。

毎日のスッキリ快便っていうのも、大切なポイントですよね。

それで今日は、以前から気になっていた、生菌（せいきん）ケフィア　30日分をネットで注文しました。

ヨーグルトはあまり食べないようにしています。
理由は、皆ヨーグルトが大好きなんだけど、次男の玲君がアトピーと診断されて、アレルギーじゃないんだけど、乳製品とかをできるだけ控えるようには心掛けています。

私は結構ゆるいから、カルピスとか全然飲ませてるんだけど、毎年６月頃になると、身体の皮膚に出てくるから、ホメオパシーで治療しています。

身体の中の毒素とかを出し切る！っていうのを目標に、家族で頑張っています。

それで、ヨーグルトとかの代わりに良いかな〜？って思って気になっていたので、今回届くのが楽しみです。

服とかも、本当に17号とかから9号になっちゃって、自分の方が戸惑っています。

こんなに小さい服・・・本当に入るのかな？って思うんだけど、着るとしっくりくるの。

やっぱりＭサイズになっちゃったんだなぁー。しみじみ（嬉）

ドン小西さんも-8kgで仰っていたけど、「オシャレできるって最高だよね」　ハイ！楽しいです。

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	生菌（せいきん）ケフィア　30日分
	内側からすっきりと！生きたケフィアを手軽にたっぷり ケフィア420mg配合　1日あたり約32円（通常価格）
	¥950→¥620 (税込)
	商品番号：4225
	キャンペーン〆切日： 2009年05月12日