まだまだ思春期のように浮いたり沈んだりの不安定な毎日
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The Moon Age Calenndar 満月を月齢カレンダーで探そう
| 心機一転 |
実家からもらって来た体脂肪計 ど〜もあてにならない。。。 だって乗るたびに数字が違いすぎるんだもん なので毎日計るのを止めることにした 「モムチャンダイエット」にあるように 自分が望む体は巻き尺や数値であらわされるものではなく 鏡の中にあるのだ 体重にこだわるのは止めることにしよう ただし毎日鏡で体をキチンと観察しよう 踊っていて体が重いと感じたら要注意 空腹を感じないようこまめに食事をとろう 水をたくさん飲もう エクササイズも休まず続けよう 目指すは健康でセクシーなこのボディ  （ふたたび  ） キム・ダヨン40歳だって  私も40才までにこんな体になるぞ〜  |
| posted at 07:36 | この記事のURL コメント(2) |
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