Ｉ　ＣＡＮ ！（私だってやればできる！）

今朝は４８．４キロ。
これは何度目かの最低値です。
４８．４キロより減ったことがありません。

あと５００グラム減ってくれれば念願の４７キロ台になるのにぃ〜

ダイエットスタート時は簡単に５００グラムくらい減らせた気がしますが、ここまでくると５００グラム減らすのは難しい。

でもいろんな方のダイエットブログを見ると、今の私と同じくらいの体重なのに、太ってることを気にしてダイエット始める女性も結構いるんですよね。
なんで元々４０キロ台なのに、そんなに悩むんでしょう？

私はほとんど今の体重で満足してしまってるところがあるから、あと５００グラム減らすのはかな〜〜り厳しい。

気持ちの持ちようですね。
気持ちひとつでどうにでもなります。

今日一日で４７キロ台にするために頑張ろう！と思っていましたが、どうしても口寂しくて、わざわざ会社の売店にお菓子を買いに行って食べてしまいました。ｏｒｚ
食べるものないならそのまま我慢すればいいのに、買ってまで食べるなんて。

.・ili・. ＿|￣|○ .・ili・

こんなんじゃもう全然無理！

ここ何日かじわじわと減ってきてるから、このままなんとか踏ん張りたかったのに！

明日１００グラムでもいいから減ってないかなぁ〜

あ〜、なんでさっきお菓子食べちゃったんだろう？

。・゜゜⌒(ＴＯＴ）⌒゜゜・。

今夜は野菜スープにしよう！


【今朝の体重】

スタート時：　 58.2 kg　 31.8%
：　 48.4 kg (前日比 -0.3)　 25.5 %
禁煙：　３４０日目 （Since May 1, 2008）


【昨日の食事記録】

： バナナ２本

： ケーキセット


お昼を食べそびれて、ケーキセットだけになってしまいました。

： 和風レバニラ炒め、スンドゥブかけご飯


： アイス１コ