あと500グラム減ってくれれば。。。 [2009年04月06日(月)]
今朝は48.4キロ。
これは何度目かの最低値です。
48.4キロより減ったことがありません。
あと500グラム減ってくれれば念願の47キロ台になるのにぃ〜
ダイエットスタート時は簡単に500グラムくらい減らせた気がしますが、ここまでくると500グラム減らすのは難しい。
でもいろんな方のダイエットブログを見ると、今の私と同じくらいの体重なのに、太ってることを気にしてダイエット始める女性も結構いるんですよね。
なんで元々40キロ台なのに、そんなに悩むんでしょう?
私はほとんど今の体重で満足してしまってるところがあるから、あと500グラム減らすのはかな〜〜り厳しい。
気持ちの持ちようですね。
気持ちひとつでどうにでもなります。
今日一日で47キロ台にするために頑張ろう!と思っていましたが、どうしても口寂しくて、わざわざ会社の売店にお菓子を買いに行って食べてしまいました。orz
食べるものないならそのまま我慢すればいいのに、買ってまで食べるなんて。
.・ili・. _| ̄|○ .・ili・
こんなんじゃもう全然無理!
ここ何日かじわじわと減ってきてるから、このままなんとか踏ん張りたかったのに!
明日100グラムでもいいから減ってないかなぁ〜
あ〜、なんでさっきお菓子食べちゃったんだろう?
。・゜゜⌒(TOT)⌒゜゜・。
今夜は野菜スープにしよう!
【今朝の体重】
スタート時: 58.2 kg 31.8%
: 48.4 kg (前日比 -0.3) 25.5 %
禁煙: 340日目 (Since May 1, 2008)
【昨日の食事記録】
: バナナ2本
: ケーキセット
お昼を食べそびれて、ケーキセットだけになってしまいました。
: 和風レバニラ炒め、スンドゥブかけご飯
: アイス1コ
これは何度目かの最低値です。
48.4キロより減ったことがありません。
あと500グラム減ってくれれば念願の47キロ台になるのにぃ〜
ダイエットスタート時は簡単に500グラムくらい減らせた気がしますが、ここまでくると500グラム減らすのは難しい。
でもいろんな方のダイエットブログを見ると、今の私と同じくらいの体重なのに、太ってることを気にしてダイエット始める女性も結構いるんですよね。
なんで元々40キロ台なのに、そんなに悩むんでしょう?
私はほとんど今の体重で満足してしまってるところがあるから、あと500グラム減らすのはかな〜〜り厳しい。
気持ちの持ちようですね。
気持ちひとつでどうにでもなります。
今日一日で47キロ台にするために頑張ろう!と思っていましたが、どうしても口寂しくて、わざわざ会社の売店にお菓子を買いに行って食べてしまいました。orz
食べるものないならそのまま我慢すればいいのに、買ってまで食べるなんて。
.・ili・. _| ̄|○ .・ili・
こんなんじゃもう全然無理!
ここ何日かじわじわと減ってきてるから、このままなんとか踏ん張りたかったのに!
明日100グラムでもいいから減ってないかなぁ〜
あ〜、なんでさっきお菓子食べちゃったんだろう?
。・゜゜⌒(TOT)⌒゜゜・。
今夜は野菜スープにしよう!
【今朝の体重】
スタート時: 58.2 kg 31.8%
: 48.4 kg (前日比 -0.3) 25.5 %
禁煙: 340日目 (Since May 1, 2008)
【昨日の食事記録】
: バナナ2本
: ケーキセット
お昼を食べそびれて、ケーキセットだけになってしまいました。
: 和風レバニラ炒め、スンドゥブかけご飯
: アイス1コ
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最後の追い込み [2009年04月06日(月)]
土曜日の夕方、急に思い立ってコアリズムを50分ほどやりました。
少しずつ暖かくなってきた今日この頃ですが、そのせいかめい一杯汗をかきました。
もうダラダラで、Tシャツも汗でビッショリ。
それでも体脂肪には全然変化ありませんね。orz
あと数日でダイエットスタートから1年になるから、自分なりの最後の追い込みです。(6 ̄  ̄)ポリポリ
【今朝の体重】(4/5/2009)
スタート時: 58.2 kg 31.8%
: 48.7 kg (前日比 -0.1) 25.6 %
禁煙: 339日目 (Since May 1, 2008)
【昨日の食事記録】(4/4/2009)
: バナナ2本
: ふんわり丼
: スンドゥブ
久しぶりに作ったスンドゥブが美味しくて、全部食べてしまいそうなくらいの勢いでしたが、なんとか留まりました。
それでも3分の2は食べてしまいました。(〃'∇'〃)ゝエヘヘ
: 中村屋うすあわせ2個、アイス1コ
少しずつ暖かくなってきた今日この頃ですが、そのせいかめい一杯汗をかきました。
もうダラダラで、Tシャツも汗でビッショリ。
それでも体脂肪には全然変化ありませんね。orz
あと数日でダイエットスタートから1年になるから、自分なりの最後の追い込みです。(6 ̄  ̄)ポリポリ
【今朝の体重】(4/5/2009)
スタート時: 58.2 kg 31.8%
: 48.7 kg (前日比 -0.1) 25.6 %
禁煙: 339日目 (Since May 1, 2008)
【昨日の食事記録】(4/4/2009)
: バナナ2本
: ふんわり丼
: スンドゥブ
久しぶりに作ったスンドゥブが美味しくて、全部食べてしまいそうなくらいの勢いでしたが、なんとか留まりました。
それでも3分の2は食べてしまいました。(〃'∇'〃)ゝエヘヘ
: 中村屋うすあわせ2個、アイス1コ
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